Kan inte mer än säga att om nån vecka, så är jag mer laddad än någonsin för komma tillbaka, 100% ren vilja, ja kommer aldrig ge upp!
Ja ska till tillbaka i bättre form än någonsin! Kroppen o knoppen få nu samarbeta! Full focus!
Dessutom vet ja, att jag har experthjälp! Dags att leverera! Kommer va mer redo än någonsin!

Mycket funderingar har det varit idag, livet kan inte alltid bli som man tänkt sig!

Låg i går kväll o tittade på Theodor som sov, finns de något finare än ens barn? Nä! Vad hade jag gjort utan dig, vem hade jag varit? Mitt barn, är min kärlek. Finns ingen,man kan älska så mycket.

I em har vi varit hos Renata, theo o David har lekt jättebra o haft roligt ihop, o vi vuxna har fått njuta av en härlig kaffe och pratstund:)
Tack fina Renata för idag, nu ser vi fram emot en lördag ihop med barnen o grilla:)

Kvällen spenderas på soffan, är lite nervös för väga mig imon, vad är resultaten efter 1 veckas vila..
Känns som ja varken gått upp eller ner! Vi få se imon!

Kan bli rejält tvär när de kommer in kommentarer som tex, den ja fick av "s" för ett tag sen om ortorexi, varför använder man inte hela sitt namn, vågar man inte, är avundsjuka problemet, eller om de nu är så att vi känner varandra, varför inte säga det rätt ut? ja har ju mina aningar om vem det är ! pinsamt om de är den Personen! även vid positiva kommentarer vore de trevligt, med ett namn!
Många kommentarer lägger ja inte ens ut på grund av de!

Nu soffläge,

Har vart så tråkigt väder, åh likadant ska det bli veckan ut, vart tog solen vägen? Svensk sommar kallas det.

Har fixat o donat lite här, tvättat, diskat o lagat 12 matlådor till mig, dvs kyckling m ris o broccoli, åh torsk med ris o broccoli, lr nötkött med ris o brysselkål! Jao fint de! Vägt klart:)

Börja bli riktigt tråkigt o bara gå hemma, inget o göra, ska bli skönt o jobba lite på fredag kväll, men låångt kvar tills dess!
Imon bli de lugn fm, på em ska vi till Renata, så Theo o David får leka lite, o vi få dricka kaffe och snacka skit!

Nu ska barnet nattas, o sen ska jag bege mej upp till fröken Jennie Jakobsson en vända! Behöver nog ta o prata lite känns de som, se om två hjärnor kan bli kloka på våra liv?! Tveksamt! Just nu känns de lite, nä ja vet inte vad, förvirrande?
Äh!! Fan! När ska ja ha liten gnutta tur i livet då?

Trevlig afton!

Ibland hinner de gamla ifatt en, de snurrar av tankar hit o dit, kanske därför ja väljer hela tiden att inte sitta ensam så mycket, vara i full speta, för slippa tänka tillbaka på all skit..
De flesta i min närhet vet nog de mesta om mitt gamla liv, något ja fått arbeta hårt med, för att komma dit jag är idag, är så jäkla stolt att jag tagit mig ur all skit, men de finns ju en orsak till varför man oxå hamnade där, har kämpat sedan 15 års ålder med mig själv, tills jag 2006 bara bestämde, nu är de nog! Har man en gång blivit utsatt, finns nog alltid en viss rädsla för bli att igen, men de är bara fortsätta bearbeta allt, nått ja kommer få göra resten av mitt liv, men man få ju ändå försöka leva i nuet. Så alla dagar, har nya möjligheter..:)

Storhandlat har man hunnit med idag, 8 kassar, 1800 fattigare! Ja de behövdes ju iofs! Men fy fan vad djukligt dyrt det är med alla allergier, mjölkproteinfritt, laktosfritt, o glutenfritt! Tur de inte är mer än havregryn som går åt av de glutenfria! Usch o tvi! Borde inte vara så jäkla dyrt för man har födoämnensallergi, det ha man ju inte direkt valt själv!
30 spänn för 150 gr mjölkfri ost, nästan 200 spänn kilot för ost! Tur Theo inte äter ost varje dag!
Jaja mat behövs, kosta va de kosta, man handlar ju iaf ekonomiskt i den mån det går!

Idioter i trafiken fins de gott om, va nån sekund ifrån väja ut i en kohage, för en idiot inte vet vad som menas med omkörningsförbud!

Nä vila bort huvudvärken o föräldramöte! Jävla migränskit!!
Alltid när de slår om från sol till regn så bli man störtdålig i allergin o sjuk huvudvärk!

Saknar mitt gym sjukt mycket, iaf alla jäkla goa människor där! Snart tillbaka, bara lite mera vila:)
Sov trots allt till 9,30 idag! De tar ju sig! Men fågelfan ute kunde ju gett fan i o väcka mig halv 5, lust o skjuta den just då!

Ja, något måste man ju göra, så varför inte dra igång med vårstäd..
Började med sova till 09, nästan ett kryss i taket! 10 timmars sömn, kan ju säga att jag definitivt va utvilad, inte van alls, vatt som en duracell kanin hela dagen, fixat ärenden på fm, lagat lunch o kl 13 så vände jag upp o ner på hela hemmet i princip, vartenda möbel har flyttats för städas ordentligt bakom, badrummet skurat, duschslangen o sen va de bara skura, stått i en simbassäng typ! Resårbottnar i sängar har vänts upp o ner för komma åt rejält under sängar, ja, de tog mig o emma sådär 7 timmar! Åh ändå känner ja mig inte klar, vissa garderober ska rensas, skåp i köket rensas, o fönster ska putsas o gardiner ska bytas, sen är ja kanske nöjd! Har ju all tid i världen nu känns de som, fast ja har ju visserligen oxå en prio, Theo såklart, o så kande ju faktiskt behövas lägga tid på hitta en andra hälft, ja ja tro att ja e trött på singel livet nu, mer än redo att hitta kärleken, men måste ju oxå hitta nån som stöttar mig i mina mål i livet, som stöttar mig i min livsstil:) nog om de! Just nu är jag nöjd med det mesta, o ja njuter så mycket jag kan:)
Allt tråkigt kan man lägga bakom sig, fokusera på vad kommas skall, man blir bara starkare som människa för var dag, kanske för man gått igenom så pass mycket, att ja faktiskt skulle kunna skriva både en & två böcker om mitt liv.
Jacked fuel, den drycken, fan vilket krut, betydligt mer än celsius! Tur den inte finns i växjö ( vad ja vet) då hade jag antagligen blivit lika beroende som ja en gång var av celsius! Tur de beroendet försvann!

Nu har jag ätit kvällsägg, druckit bcaa, snart dags för min fitline, o några timmars sömn, imon är de jobb 7.30-15, hämta parkeringstillstånd, är nu inte gratis o parkera här för gäster, 3 kr timmen kostar de dygnet runt! Hämta ut en ny leverans av bästa drycken- FITLINE , Sen hinna storhandla, hem o göra sig lite iordning, sen är mickis iväg på lite äventyr :) vad de är.. De få ni ju grunna på ett tag! Så blogginlägg imon- de blir inget!

Sussa gott, over and out// Mickis

Lördag, o sovit sådär 8,5 timme, de va ett tag sedan, blev en god frukost, gröt, smörgås o kaffe, o såklart en fitline! Om de kännts konstigt- nått så sjukt, inte van de minsta att skippa gym o cardio innan ätardagen inleds!! Även om de inte vart direkt mycket " ätardag" så är ja sjukt svullen som vanligt!
Vart en lugn dag,mest glidit runt, fixat lite, hunnit vara känslomässigt fördärvad o gråtit, bakat chokladbollar med Theo osv..
Båda har vatt bänkade vid gladiatorerna, o nu bli de sova! Ja är tröttare än tröttast!

Dagen tog visst en annorlunda vändning, vägde in mig imorse, 1 kg tyngre än förra veckan, trots ja som vanligt skött min kost till 100% kört morgoncardio o em cardio på dagar ja inte tränar ben, o passen ha dock kännts väldigt bra, ökad styrka o bra tryck! Men, när vågen ökar, o jag gör av med mer än ja stoppar i mig, så står de inte rätt till! Skickade surt iväg vikten till coach Anders, fick som svar, att ja behöver vila minst 2 veckor, då jag garanterat är jävligt övertränad! Inga styrkepass, ingen cardio, ingen förbränning alls! Lugnande skogspromenader om ja behöver avkoppling! Blev först chockad när ja fick svaret övertränad, men efter ha gått o tänkt under tiden ja arbetat, pratat med kollegor, så gick de upp ett ljus, ja är sjukt trött, ja sover dåligt, har konstant trötthet, utom på gymet.. Säkert pwo:n som gör mig piggare där, o ja har ju faktiskt vart på gymet ännu mera under sista 4 v när ja slutade röka, min kropp har stressat som bara den! Förmodligen haft ett katabolt tillstånd ett bra tag! Åkte ner till gymet för ta ett armpass som fick va sista på ett tag nu! Bra tryck! Kom in genom gymets dörrar o möts som tur är av PT Thom, den på gymet som alltid har nått klokt att komma med! Grym kille de! Efter en pratstund o ja fått höra av även han, att överträning säkert ligger bakom att ja gått bakåt i utvecklingen istället för framåt, då kändes de som de 2 bästa o klokaste människorna har talat, o båda har säkert helt rätt! Ja litar på Anders till 100%! Riktigt bra! Så glad att jag tagit hjälp av han! Åh så glad för att ja ha underbaraste vännerna, o alla " gymfreak " på gymet som stöd, inspiration o motivationskällor!
Applåder till er!

Nu ska jag försöka behålla ett lugn dessa två veckor, inte ersätta med massa annan stress, umgås med de personer som betyder mest, full focus på livet utanför gymet, ligga i soffläge som normalt folk på kvällen, istället för väga kosttilskott, tvätta gymkläder o packa väskor! Kändes ju dock o lägga undan alla träningskläder i lådan, är van vid bo i dom typ, men skärpning Mikaela, 2 veckor eller 3, de fixar jag:)

Trevlig afton

Va ruskigt pigg när jag vaknade imorse o gav mig ut på pw, ja Sen när man landar på jobbet o hållt igång ett par timmar, så bara.... Håller man på somna stående, vatt måttligt sjukt trött hela dagen!

Gymet var stängt idag, så fick dra till idrottskliniken istället efter jobbet, känner sig alltid så vilsen när man kommer på nått nytt ställe, men blev lite bröst & mage och 40 min cardio i alla fall, hem o duschade, lugnt o skönt, Theo va hos stödfamiljen ikväll, så har faktiskt uträttat ärenden och tagit tag i berget med tvätt!

Imon är fredag, bli upp 04,30 för pw, sen jobba o träna på de! Bli armar & cardio! Hell yeah:) funderar på ta fram grillen imon, premiär? Har ju ett födelsedagsbarn:) emma fyller ju år:)

Nä nu ska ja sova!