Direktlänk till inlägg 14 april 2015
Ibland bara kommer oron över en, att känna att nått är tokigt, att man få en ide att hoppa upp på en tanitavåg som visar att jag ökat i fett o tappat muskler. Blev ett slag i ansiket, men efter ha ringt min coach, som tack o lov är så jäkla snäll o ringer upp trots han sitter o kollar på Lakers, så bli jag genast lugn. Skulle jag tappat muskler, så hade de ju vart jävligt konstigt om jag sätter PB var o varannan dag, kör 60 min cardio, sköter min kost & träning till hundra. Sover mina 8 timmar... Nä den där vågen kan INTE stämma! Tur de snart är dags för kaliper mätning!!
Körde cardio imorse med Jennie. Sen har dagen bjudit på resa till Ljungby för finnas där för en god vän, och ikväll köttat rygg & mage med Adam medans Jennie och Sannah körde spinning. Dessutom nytt PB i Marklyft! 105 kg! Lyfte 100 i början av mars så kändes helt ok detta!
Nu är de sängen. Ny dag nya möjligheter väntar imon :)
Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...
kod för att imoportera min blogg till nouw 3122339123
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 | 7 | 8 |
9 |
10 | 11 |
12 | |||
13 |
14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | |||
20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 | 29 |
30 |
||||||
|