Alla inlägg under december 2013

Av mikaela severin - 30 december 2013 22:04

Idag var man uppe tidigt, sjuuuk träni gsvärki benen! men, var bara bege sig mot stan för ny omgång prover, fick besked redan i em, kaliumet hade sjunkit med 0,1 bara, så ligger väldigt bra än sålänge;) lite högt kreatinin, men de vet vi ju orsaken till, alla andra njurvärden va bra:)

Begav mig mot bilhandlaren, hade bestämt mig för bli saab ägare igen, men ja ändrade mig, varför köpa en bil på lån, en -06: a som dricker 1 liter milen i stan, o som kostar i skatt, dyr försäkring, däck o så kommer service, besiktningar, åh en begagnad bil få man nästan alltid räkna med någon repartationskostnad, eller otur som ja ha kanske turbon hade rasat? Vem vet! De blev en leasing bil istället! En Volkswagen polo 1,4 85 Masters -2014 med komfortpaketet! Känns säkrare med en fast månadskostnad, en försäkring man betalar 180 spänn för, behöver inte tänka på betala pengar för service, reparationer, sommar o vinterdäck byte är bara rulla in o byta utan betala, ja jag betalar bara 1800 + bensin! Istället för ha ett billån på 1300, en skatt på 2000 o en försäkring på 500 o sen en bil som dricker 1 l,o dyra reparationer! denna drar max 0,5 l! O gratis däck! O de bästa av allt, om 3 år är de bara lämna tillbaka nycklen o hämta mig en ny! ( under förutsättning att jag inte kör sönder den totalt) !
Så om 2 v så har ja den!
Han tyckte ju dock lite synd om mig som få vänta 2 v när ja nu är helt utan bil, så på torsdag få ja åka upp o få en lånebil gratis till min kommer! Tack Atteviks!

Har även hunnit shoppa present till sis som fyller år idag, o resten av em har bestått av matlagning, fix, packa, o 2 barn som bråkat i ett! Huuh!

Snart dags för sängen, lång dag imon! Jobb 7-15,05, o sen efter de bli det mot Tingsryd, nyårsfirande hos mor, 3 rätters middag o ostbricka! Tja lite alkohol bli de väl, o sen återstår bara en dag i synd! En pizza på bakfyllan på nyårsdagen! Sen jävla kör vi:)

Imon bli ingen blogg, så önskar er alla ett riktigt GOTT NYTT ÅR :)

Av mikaela severin - 30 december 2013 00:38

Hann ikke med bloggen alls igår, blev en smått knasig dag, sovmorgon, o småfix hemma, sen försvann tiden, hämtades av Jennie, sannah, emmie, Julia o Clara! Blev träninif på HS, benpass till att duga, o enbart lätta vikter som utlovats! Ass to the grass! Theo valde att hålla sig borta från hälsostudion, han ville hellre gå på stan med favvona Emmie o Julia, så när dom studsade in på HS igen så hade dom vatt på donken, o Theo va ju klart glad han! O dessutom kom han med en läsk o en liten påse chips, han måste vatt snäll han:)

Planen va ju dra hem efter, men de tyckte ju inte resten, o inte Theo så vi hamnade hos Jennie! Fullt hus, med dom galnaste, jag, jennie, sannah, Adam, clara, Emelie, julia, Emmie, Jocke o så 3 barn på de! Om de va håll i gång?

Kom hem runt midnatt, resulterade i frukost kl 7,30 o i säng igen, vaknade 10 men varken Theo lr ja orkade gå upp utan låg kvar vid teven!
15,00 kom skjutsen, bara ner mot HS igen' axlar och mage idag, bra tryck! Ont som fan, o nu har jag 2 rejält onda ben oxå, så om ja kommer ur sängen imon o i kläderna, de vet i fan! Mjukisbrallor o munkjacka! Idag tränade vi sammaglada gäng! Kul, emmie o julia dock flamsade mest, Adam fick genomlida ett armpass med Jennie, o Sannah körde axlar med Clara! Åh ja, jag fokuserade på mitt brutala mödarpass! Att lyfta min shake till munnen idag , de va en plåga, magmusklerna bränner, mjo dekänns ok!

Imon bli de fixa lite, måste ner o lämna blodprover på morgonen, åh ja hatar att vara utan bil!!!!! Om ja skulle ta tag i de oxå imon? Måste ju leta!

Ett brev som låg i postfacket, gjorde min kväll, ett brev från BUP! Tack gode gud! Utredningen startar 10 januari, tja de hjälper o ligga på, de e ju 6 mån till 2 års kö där, men inte för mig, då bli de 22 dagar! Känns skönt att dom tar det på allvar, trist att många får vänta, men jag är glad i alla fall! Nu vet ja att det händer nåt i alla fall!

Nu är det ju snart 2014, ett år som ja blickar fram emot! Det är nu min resa kommer starta på riktigt, hoppas jag! Jag är stolt över 2013. Att jag kommit dit jag är idag, när ja satte foten på gymet första gången i dec 2012 trodde jag aldrig de skulle vara nått för mig! Men vad hände, de blev min livstil. Min nya resa mot mitt mål, även om ja kanske inte stårpå scenen 2014, så kommer ja göra de, många motgångar har jag haft under året, men de gäller att bara hänga kvar, för vem vill ge upp? Inte jag!
Året har bestått av massa coaching på HS och PT pass under våren 2013, en deff inför sommaren, o jag fick njuta aven fit kropp, en misslyckad offseason i höst, massa bakslag, men nya tag med ny coach, Anders Lundgren på Body Nutrition i Jönköping , så känns de som om ja är på rätt spår igen! Även om nu sjykhusvistelser, svullen buk, låga kaliumvärden, lunginflammation härjat här, så känns de så jäkla bra! Tack alla ni som stöttat, motiverat o funnits där! Ni är guld värda!

Nu kör vi, 2014 är merän välkommet!

God natt:)

Av mikaela severin - 27 december 2013 21:43

Började min morgon med efter julens alla synder att återgå till rutinerna igen, frukost kl 06! Känns hur bra som helst, o idag äntligen efter 4 träningsfria dagar befann jag mig på Hälsostudion kl 08,30, för köra bröst, biceps & mage! Fröken Jennifer kom ner till HS och köpte sig, kom i form, ett upplägg på 18 v med 3 st individuellt anpassade tränings scheman, 3 st biamätningar, så nu har hon 18 trevliga veckor framför sig och få stå ut med mig på gymet:)
Åh, när man klev in på HS så fick man en överaskning, ingen mindre än Filip satt i repan! De va ju inte igår:)
Blev i alla fall ett bra pass!

Mindre kul nyhet, jag står utan bil! Jävla skit! Lagom till nyår kommer man ingenstans!

Eftermiddagen har i alla fall spenderats bland alla galna människor på Grand Samarkand! Inga inköp! Bara lite mat på maxi!

Nu har vi fredagsmyst! Film och popcorn till Theo! O pepsi max till mig!

Så trevlig kväll folket!

Av mikaela severin - 25 december 2013 21:14

Då är snart julen över även detta år, som vanligt har det bestått av 3 dagars tokätande, massa fina julklappar:)

Julaftonens morgon bestod av fixa de sista i matväg, jag , Angelica o Jonas hade minsann o göra hela fm! Kl 13 stod måltid nr 1 på bordet! Dopp i grytan med julskinka, julkorv och revben på bordet, redan efter de va man i matkoma! Huuh, man hann inte mer än duka av försen de var dags för kalle anka, o kaffe, vinglögg, kakor o 8 sorters julgodis! Höll på somna under programmet, o de fanns ju en o annan som oxå gjorde det:)
Efter kalle va de till duka av godiset, in med den andra maten på värmning, janssons, potatisgratäng, köttbullar , prinskorv, lax, ägg , sill , korv, sylta, rödbetssallad mm! Ännu igen MATKOMA! Ja sen kom ju tomten och knackade på dörren, en glad Theo öppnade, massa julklappar va det:) tomten i år var ingen mindre än Madde C! Theo anade inget, försen imorse, när han hunnit grunna hela natten, då kom de, men mamma, tomten i år va ju madde! Nädå Theo, hon är ju hos joline o bla bla bla! Sen glömde han av de!

Efter de, så stod kaffet och Ris ala maltan på bordet, för 45 min senare bytas ut mot ostbricka och vin! Slutsatsen: vi gör inte mycket mer än äter på julen vi:)

Theo fick massa klappar, bla, ny overall, tröjor, byxor, strumpor, stickad tröja, ironman, trumma, böcker, kortspel , 3 filmer, lego, pysselböcker, färgpenmor, lera, eltandborste m spiderman, mm

Jag fick bla, ugnsform, brödburk, ljusstakar, påslakanset, tröja, innetofflor, Grand samarkand kortet laddat med 1000kr, bodylotion, duschgel! Är helt klart nöjd!

Idag lämnade vi Tingsryd efter 3 nätter där, och jag har jobbat 15-20,30, även imon bli de kvällsjobb!

Hoppas ni haft en underbar jul, för det har jag!

Tack, Angelica, Jonas, Kroken, mamma, Emelie, Anders, Emma & Farmor!

Av mikaela severin - 23 december 2013 22:18

Blev inget inlägg igår i all julstress, igår va de upp käka frukost, packa de sista, åka o fixa en o annan julklapp medans Theo var hos Emma, men ändå blev inte allt klart!
Sen fick man vänta med åka mot Tingsryd för Clv skulle ringa om mina prover som togs i fredags, dom ville inte släppa iväg mig försen läkaren kollat värderna, fall de nu skulle behövas kalium, men ja klarade mig, nya prover på fredag bli det istället!!
Landade iafi T-ryd vid 18.30, sen va de bara fixa lite hos syster ;) blir 3 nätter här nere!
Idag va det bara stiga upp i tid, jag körde idag ätarfönster, då de bli så mycket mat här! Begav oss till Börjes, gissa om det var folk!! Fy fan! 2 timmar på börjes, sjuuuukt!!! Sen har det lagats mat, revben, potatisgratäng, janssons, risgrynsgröt mm!
Kl 17 kom mor & Emelie hit, ätit pizza, sen kladdkaka m vaniljsås, o nu står godisskålarna framme, inga vinster ännu på bingolotto! Men min mage puta rätt ut! Uhh! Som vanligt!

ÖNSKAR ER ALLA EN RIKTIGT GOD JUL!!

Av mikaela severin - 21 december 2013 18:51

Idag har jag jobbat första passet på länge, kändes väl ok,men är lite trött i huvudet!
Tänkte försöka ta o börja packa inför julhelgen, redan imon åker vi mot Tingsryd, o kommer åter på onsdag, då det är jobbdax igen!
Har ju hela måndagen framför sig i köket, all mat som ska förberedas för julafton! Men självklart blir det uppesittarkväll oxå:) kommer nog bli en kanon bra jul trots att julkänslan just nu är dålig, lite snö kanske hade behövts!

Tråkigt nog blev de ingen träning idag, o blir nog inte försen torsdag! Känns ju sisådär, så cardio måste de bli på morgonen!

Nu har jag inte tid o här o blogga, så ha en bra lördagkväll!

Av mikaela severin - 20 december 2013 22:03

Imorse ringde klockan 05,00! Upp o fixa matlådor , äta frulle, o sen väcka en trött Theodor som idag skulle till dagis 7,30! Jag började dagen med besiktiga bilen, för vidare mot distrikssköterskan för blodprovstagning, hoppas nu att mitt kaliumvärde är stabilt, har varken tid eller ork att sitta med dropp igen på måndag! Min kropp är inte normal någonstans, 58,5 kg i söndags , o 53 kg imorse, lika fort som ja samlar på mig, släpper kroppen de. Hmm! Som en jojo!
Kl 9,00 befann jag mig på Hannes julavslutning i Rottne, tillsammans med Jennie, o när den va klar va de direkt mot Jönköping för träffa coachen Anders! Blev ju kanon, trots min knasiga kropp, så som vanligt åker man därifrån lika nöjd & glad som vanligt!
Passade oxå på att göra ett besök på Gymgrossisten, inga köp, men för nöjes skull:)
Eftersom Theo vart på fredagsmys hos stödfamiljen efter dagis o fram till 20, så tog jag ett gympass! Axlar blev de! O ont som fan redan, trots att ja sänkte vikterna, som Anders sa!
Har dessutom sjukligt ont i benen sen gårdagen pass, vill knappt veta hur de kommer kännas imorgon! Fifan!

Nu är matlådorna gjorda för imon, bli ingen ätardag denna helg, de spar vi till måndag kväll, och julafton:) sen bli de på kosten igen till nästa synd, nyårsafton! Sen jäkla!

Delade känslor för imon, jobbar mitt första arbetspass på typ nästan 5 v, känns bra o träffa alla, komma in i att lite smått, samtidigt som de skrämmer mig! Men är ju bara 14 timmar i v januari ut. Resten sjukskriven!

Bråkat som fan med försäkringskassan idag, får varken sjukpenning eller bostadsbidrag denna månaden, hur ja ska överleva, de vet ja knappt ännu!

Snart bingen, ha nu en trevlig fredagkväll :)

Av mikaela severin - 19 december 2013 19:08

Natten har inte gett mycket sömn precis, vaknar konstant, somnar en timme, vaknar somnar om vaknar somnar om, bli rätt drygt!
Lämnade Theo som vanligt på dagis, sen har de rullat på, ben & magpass på Hälsostudion, blev ett bra pass idag, sen var de raka vägen mot möte, för sen mot dagis och hämta Theo igen, matlagning o soffläge nu, dock bli de hämta bilen om en stund, så imon är de upp med tuppen, besiktiga bilen kl 7,30, sen vidare mot distriktssköterskan för blodprovstagning, bäst o ha koll på kaliumvärderna nu!
Imon bli en tripp med Jennie till Jönköping, träffa coach Anders igen för stämma av innan julen, dock har ja några kilo på plus sidan från sjukhusvistelsen o de oförklarliga!

Men i slutändan kommer de bli super, Anders är verkligen kanon! Full koll på läget o kosten! Känns super detta:)

Ha en trevlig afton!

Presentation


Hej!
Mikaela heter jag och är 31 år gammal och bosatt i Växjö.
Här kommer ni få följa med mig på min resa mot mitt mål, att tävla i Fitness..
o även få en inblick i mitt vardagsliv, kombinationen, hårt tränande, ensamstående mamma på 100%

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5
6
7 8
9
10
11 12 13
14
15
16 17 18 19 20 21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Tränig

Kost


Skapa flashcards