Trots att Theo är hos mormor, är de endå fullt upp, har jobbat 3 kvällar i rasmd, vart dagarna ha tagit vägen vet jag knappt! Körde matlådefix o vilade hela fm i måndags, hade rejäl träningsvärk i ryggen sen i söndags, o vid 13 va de på att igen, benpass.. Låg som en dö sill på golvet i slutet av passet, nu har jag fått sota för de, kan knappt röra mig! I mån kväll kom älskade sis hit för sova här! Kl 07 imorse väckte jag henne, på födelsedagen med frukost på sängen och sång:) drog upp till Grand, och nu är bulk brallor inköpta.. Träningsbyxor då! Ta tag i köpa nya träninsskor i helgen med!
Vi körde ett träningspass på Actic innan jag skulle jobba, och Angie köpte sig ett årskort där:) yeah!

Idag är de jobb till 15,30 sen mot Tingryd för fira in nya året! Försöker att hålla maten rimlig, o alkoholfritt blir det:)

Trevlig nyår!

Nu känns de i kroppen att jag legat i 2 dygn, börjar få ont lite här o var! Gjorde mig en tjänst idag, trots magsjukebaciller, gav jag mig ut på en promenad i snön, behövde få andas ren luft i lungorna, ett träningsfreak som stänger in sig = rastlös själ! Va ganska skönt, men jobbigt, va tunga steg!! Tänkte när ja kom in, jag käkar o ta en powernap, sen städar lite.. Blev visst 2,5 timmes powernap, tydligen trött i kroppen! Men imon återgår jag till träning & jobb! PT pass kl 12! Åh jag längtar!
Bet av en tand ikäll me, hur kul är de då? Förvisso är de en tand jag bet av o knäckte i mars, så den är redan planerad för att dras ut, men, inte försen i feb! Nu ha jag ont! Hoppas jag kan hålla mig till måndag! Svindyrt på helgen ju:(
Har idag ätit min riktiga mat, dock ett mål mindre, de ha lixom inte gått o få ner mer, men tog en extra whey protein iaf! Imonlär de åka ner eftersom jag träna med:)

Kommer nu oxå att börja blogga för Livsstil2015, skapad av en krigare, Michaela westin. Kommer bli kul som bara den. Ni kommer kunna följa på www.Livsstil2015.blogg.no, kommer handla om min träning, som snart färdig Lic. Personlig Tränare , råd, hälsa & kost o träningstips! Lite gott o blandat, även lite gästbloggare kommer kanske då och då:)
Men, detta betyder INTE att jag lägger ner denna blogg, för här är ju jag, mitt liv, både privat, min son , min träning, känslor & tankar! Så dubbelt upp bloggerska! På Livsstil2015 kommer jag blogga 1-3 ggr i veckan, här uppdateras nästan varje dag!

Dags o sova! Mitt undebara Casein från Elit Nugrition ligger som bomull i magen;)

Fifan! 23,45 igår vaknade jag o spydde som en gris! Pang bom! Spytt 3 gånger o vart bosatt på toaletten mestadels av natten! Kl 07 lugnade de sig iaf! Lyckats få i mig en proteinshake o gröt! Alltid nått iaf!
Koka grönsakssoppa o försöka få i sig resten av dagen o pimpla BCAA!
Skulle ju jobbat idag, o sen åkt på kalas o träffat hela släkten, det händer ju knappt aldrig:/ så få man magsjuka! Skit! Har ju bara vart med familjen i jul! Är väl typ bara idrottskliniken o jobbet jag vart igår! Jaja! De e som de är! Sängen o sova resten av dagen!
Ha en fin Annandag :)

Det är så jäkla sjukt, att jag bli så sprängfylld med vätska av o äta 1,5 dygn! Jag är fylld, så fylld att de påverkar andningen, kommer inte i kläderna ordentligt, fick gå upp 1 byxstorlek på jobbet, vaderna värker! Få väl se om de kan ta o komma ut lite närmsta dygnet! Funderar starkt på att inte äta på nyår! Kan skippa både förrätt, och efterrätt, kött får jag äta, potatis får jag äta! Alkohol? Klarar jag mig definitivt utan, likaså godis! För må såhär är fan inte värt de! Blev nog liite väl mycket igår! Kanske behöver sgrypa kolhydraterna nått dygn nu?
Har iaf tränat idag, bröst & axlar på idrottskliniken Norremark! Säger bara en sak, jag gillar inte gymet! Är inte alls i min smak, maskinernaär inte alls bra, o jag kände mig totalt förvirrad, åh de va inte alls lätt o få ihop ett bra pass! Har vart där vid ett par tillfällen innan när de krisat!
Jobbat i afton! Tomteluvan på, de e ju jul:)
Fått paket av anhöriga, såå jäkla underbara. Chokladask och stickade raggsockar! Jag som älskar raggsockar! Helt perfekt;)
Kom hem till en tom lägenhet, Theo är hos mormor, och Emma är med där! Så nu sova, jobb 7.30 -15,30 imon, sen träffa tjöckasläkte. Hos Peder & Milo! Kul, Milo som lagar underbart god mat. Föööör god!! Men jag passar, min matlåda åker med imon! Känns alltid B o behöva avstå de, o inte unna sig, vi ses ju kanske 1 gång om året, o denna julenär den första på årtal! men jag hoppas alla förstår varför! Som jag mår idag är de inte värt att!!

Natti natt!

Vill önska er alla en riktigt God Jul!

Mina dagar har bestått av lite sömn, armpass o mage igår på morgonen, resa till Tingsryd, hela dagen har julmat förberetts! Köttbullarna är rullade, janssons fördig, de rimmade köttet kokt, revbenen klara, potatisgratäng klar, risgrynsgröten till ris ala maltan kokt, 5 kilo julskinka klar! Bara lite ägg som ska kokas, o korvar i mängder,! Tanken av att äta allt, få än lite att må dåligt.. Sylta, lax rödbetssallad, sill, rödkål, mm..
Haft uppesittarkväll igår Bingolotto med mor, emelie, angelica Theo , farmor, emma & caroline;) varma mackor.. Och lite julfika ;) nu återstår bara dagens rejäla mängder mat! Dock startade jag med nyttig frukost! Protein, kvarg , banan o havreringar:)

Idag är de julafton, Theo väntar spänt på tomten:)
Dagen firas med nära o kära!
Ta hand om er! Åh njut av dagen :)

Nu har jobbhelgen passerat! Tungt arbete, mycket stress, men avslutade helgen med ett härligt gapskratt ihop med kollegan! Tokiga gamla pensionärer har man! En sak säkert! Jag kommer ta med mig bestick numera :)
3 dagars ledighet väntar. Imon tar vi tag i att, julklapparna! Styr kosan mot Ullared med sis, och jennie, adam, Sannah, och Emmie! Matlådefix har jag och syster haft, pastasallad med kyckling, vägt o klart! Nära jul, o bäst hålla kosten fram till tisdag kväll!

Julen är fullt planerad nu! Tis fm drar vi till Tingsryd, dagen kommer bestå av matlagning, och kvällen, givetvis uppesittarkväll, med god mat o ett glas vin! ( bli nog inge vin för mig) godis, och bingolotto! Tradition hos oss! Maten är väl så långt från julmat de går! I år är vi samlade allihopa på uppesittarkvällen! Jag, Theo , mamma, mina båda systrar, farmor, och kusinerna Caroline och Emma! Julafton hos oss är tradition år efter år! Vi viker aldrig av! Frukost, skinkmacka, vem fan vill äta mer! Lunch kl 13, dopp i grytan med skinka, revben o saltkött, kl 15: kalle Anka.. Glögg, pepparkakor, saffransbullar, dumlekakor, och sådär tio olika sorters julgodis o kaffe! Kl 18: julbord delux.. Inget missas! Syltan o röbetssalladen äger!
Kl 19,30 tiden: jultomten!
Ca 20,30... Ris ala malta o skinkmacka!
Ca kl 22-23: ostbricka o vin, julgodis!
Ja vi äter o äter! Mår lika jävligt varje år! Man tar en liten bit av varje matbit, bli inte så mkt tror man.. Hmm! Så är de ikke!
För mig bli det åter på min kost redan juldagen, tänker inte låta bulken skena iväg för mycket! Nyår kommer ju oxå! Dock ska vi på annandagen på middag med hela tjöcka släkten! Men, ja för mig bli det matlådan med! Kändes ju aningen trist o meddela detta, då det är första julen på årtal vi samlas.. Men för minegna skull, så måste jag dra gränsen någonstans.. Köra varannan dag kostschema o varannan vanlig, funkar inte, dessutomäe de jag som far illa då min kropp inte riktigt fungerar som den ska, bli extremt vätskefylld på inget, försöker undvika akuten i jul! Både för den saken, och för magen, som oxå mår bäst av bra mat. Fett funkar ju inte för min mage! Senaste 3 åren har jag spenderat med spypåsen varje natt efter julafton! Trist men så är de:/

Nu sova! Upp om 5 timmar igen! God natt:)

Denna dagen har vart tokstressig! Från början till slut! Höll mer lr mindre på o bryta ihop imorse, det ena efter det andra.. Dessa monsterpass, 7.30-20,30 tar knäcken på en! Har ett till sånt imorgon! Kunde inte ens varva ner på rasten, var hemma och gjorde 4 sorters ischoklad! Yeah!
På 1,5 timmesrasten!

Tog ut ett cheatmeal idag, tänkte hållt mig till jul men har inte ätit nått sen 6/12! Så tog de! Ett litet dock! Men i kombo stress.. Uppsvälld gris!

Sussa gott!

Då har vi inlett jobbhelg med 16-21 passet, nu är de bara lördag k& söndag 7.30-20,30 båda dagarna! Huuh! Blir en lång lång helg detta!!

Har idag haft morgonbesök av Martina, sen har Theo vart hos läkaren, nya salvor för sina eksem, fått förklarat för läkaren, att tomten finns, då han hade vart hos doktorn igår och plåstrat om tummen, då han spikade julklapp till en Theodor och råkade hamra sig på tummen, liten försvånad Theodor klev in i bilen, den gamla läkaren sa att tomten va här..då är det kanske inte Carro som är tomte! Just de Theo! Där se du!!
Vidare mot MC Donalds, är man duktig hos doktorn, så få man äta lunch ute med mamma- öh theo åt happy meal, och jsg drack en kaffe:)

Haft mätning hos Thom idag, gick ju si sådär, lagt på mig mer fett, än jag borde, 2% upp- inget att lipa över, vi sänkte kolhydraterna något!
Körde dessutom titts & axlar ihop! BOOM, mina titts va gött tryck i! Slutade bröstpasset med att ligga pladask på mage! De gick inte ens göra 1 armhävning!
Hmm.. Ok.. Thom låg med pladask, efter ha typ kört armhävningar med viktskiva:)
Så summering: ont i benen ännu sen passet i tisdags, öm i latsen sen ryggpasset i måndags och gårdagens chins, ömma triceps o biceps sen igår, ömmande axlar från idag, och stramande spännande titts! Yeah, jag är inte mörbultad! Åh nej!

Nu sova! Upp 05,30, magen är inte bra alls! Somnar med en påse mära sängen, magen kommer bli min död!!