Sikken dag och sikken avslutning på PT pass! Vilka grymma 6 månader ja haft, när man blickar tillbaka har de hänt massor!! Igår satte jag ett mål för denna dag! Att öka från förra veckans 75 kg knäböj till 80 kg! O fixade detta! Grymt stolt över mig själv! när ja susade in på gymet o ner i omklädningsrummet blev ja fast, sittandes i 12 minuter, enbart tänka o ladda! Redan då kände ja mig nervig! När vi körde igång kändes de hur bra som helt! När ja började för 6 månader sen, då tyckte ja 30 kg va tungt! Ja, lyfta lite vikter några dagar i veckan, de ger fan resultat! Sen vet i sjutton vad som hände, efter massa utfall, o ännu mera knäböj i alla dess varianter o en tokig jäkla variant av knasiga " grodhopp" så hade den där Herr "Pt" Jonsson kört fullständigt slut på mig! Då va de bara några magövningar kvar! Svetten öste, utan ja rörde mig! Kände de droppade i golvet! Så sammanfattningsvis så va detta jävulskt grymt! N Ö J D !
Efter gymet va de hem o dyka ner i matlådan, som vanligt, ris o kyckling! Tröttnar aldrig! Sen blev de packa en timme! De mesta är fixat:)
Styrde kosan mot dagis, en sväng om affären o köpte kvarg o en liter jordgubbar! Välförtjänt:)
Sen va de jobb 16-21! Haft en brevidgångare i afton, gått som en smäck de med!
Imon kör vi sista jobbpasset! Sen är de semester till 8 Juli:) givetvis kommer de bli ett gympass imon me, armar ska lida!
o på torsdag är de BIA som gäller innan vi kör mot Norge! inte för ja tror ja ökat mycket i muskelmassa, eftersom ja fortfarande deffar, men så länge jag inte tappat nåt o mina muskler ger resultat på måttbandet, så är ja nöjd! Däremot hoppas jag att vätskan minskat och även fett!

Nu bli de bingen!