Började dagen med sovmorgon till 09,30! De va fasen inte illa asså! Upp o käkade standardfrukosten, havregrynsgröt med blåbär och proteinshake! Sen bar de av till Öster, Theo hade bestämt date med sin dagisfröken, dom två är som klister ihop, så hon ha länge frågat om han inte kan komma o hälsa på, så igår bestämde vi att han kunde komma, så jag drog till gymet o sen storhandlade medans dom lekte o käkade våfflor, sen blev även jag fast på kaffe o snack en bra stund:)
Idag var de endast cardio som som gällde, så blev hela 90 min på löpbandet på fatburn! Började lugnt på speed 6,5 o ökade succesivt upp till 7,6! Så blev en förbränning på 1010 kalorier!
Ha funderat idag, hela tiden tänker jag på att inget händer med kroppen osv, att kilorna sätter sig så fort ja viktökar, att ja hela tiden är rädd för att gå upp o hamna där ja va innan, men jag tänker tänker inte på hur långt jag egentligen kommit! Ska rota upp ett par bilder ur arkivet;)
Nu står iaf maten i ugnen, kyckling på menyn ikväll, o en smarrig sallad med babyspenat o tomat, gurka o fetaost!
Precis vad jag behöver:)
Ikväll bli sängen tidigt! Imon är ny dag och nya möjligheter och även en fullplanerad dag med busungen;)
Bild 1 tagen maj 2012 och bild 2 idag!
Overand out för i afton:)