Började dagen med sovmorgon till 09,30! De va fasen inte illa asså! Upp o käkade standardfrukosten, havregrynsgröt med blåbär och proteinshake! Sen bar de av till Öster, Theo hade bestämt date med sin dagisfröken, dom två är som klister ihop, så hon ha länge frågat om han inte kan komma o hälsa på, så igår bestämde vi att han kunde komma, så jag drog till gymet o sen storhandlade medans dom lekte o käkade våfflor, sen blev även jag fast på kaffe o snack en bra stund:)
Idag var de endast cardio som som gällde, så blev hela 90 min på löpbandet på fatburn! Började lugnt på speed 6,5 o ökade succesivt upp till 7,6! Så blev en förbränning på 1010 kalorier!
Ha funderat idag, hela tiden tänker jag på att inget händer med kroppen osv, att kilorna sätter sig så fort ja viktökar, att ja hela tiden är rädd för att gå upp o hamna där ja va innan, men jag tänker tänker inte på hur långt jag egentligen kommit! Ska rota upp ett par bilder ur arkivet;)
Nu står iaf maten i ugnen, kyckling på menyn ikväll, o en smarrig sallad med babyspenat o tomat, gurka o fetaost!
Precis vad jag behöver:)
Ikväll bli sängen tidigt! Imon är ny dag och nya möjligheter och även en fullplanerad dag med busungen;)
Bild 1 tagen maj 2012 och bild 2 idag!
Overand out för i afton:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...