Vaknade sjukligt trött imorse, men efter en lagom kall dusch va även jag uppe, Theo var ju inte lätt o få upp, han somnade inte försen kl 23,15 igår! O 06,30 fick han stiga upp! Jobbat 8-14 idag, på den enhet ja minst känner mig hemma, o dessutom, stressat som en tok med pappersarbete! Tur att Frida oxå jobbade!!

Kom ner till Hälsostudion och skulle BIA mäta mig 15,00, de gick ju lagom bra, när de saknades utrustning, o ja som hadekämpat i 2 timmar på jobbet för inte dricka o äta, nästintill omöjligt i den torra luften o hållasig borta från dricka! Men imon kl 9 bli de idtället, så ingen sovmorgon bli de på lediga dagen tyvärr!
PT pass blev de dock, med en ny PT, man måste ju variera sin träning! Blev riktigt grymt axel och magpass! Har aldrig känt sån känsla i magen, att alla magmuskler arbetar maximalt på en och samma gång! Sjukt! O har ja inte ont i axlarna o magen imon vet jag fan inte vad jag heter!! Av alla övningar idag är det bara 1 axelövning och 1 magövning jag utfört innan, resten va då helt nytt!

Imon är det dessutom dags att säga hej då kreatin i 2 veckor, o hejdå tunga vikter! 2 v återhämtning och då tar vi fram pumpet istället på de lite lättare vikterna, för sen ge sig på 6 goa grymma veckor igen!

" Mikaela goes wild in the gym" har klarat första 6 veckorna i byggandet, o jag hoppas att de nu gett resultat imon:)

Nu är de dags att sätta sig och betala räkningar! Alltid lika kul, NOT!

Ha en fin kväll alla:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...