Vilken soppa av denna dagen! Tänker inte säga mer än att man lär sig av sina misstag, o vissa stunder sätts man på prövning som förälder, hur man tacklar en rejäl panikattack och oro, de vet ja nu, att behålla lugnet men ändå va i panik är fan inte lätt! Många tankar och bilder hinner man få upp i huvudet!

Har idag varit på gymet! Skönt o rensa skallen o dunk knytnäven i nåt när de inte går som man vill! Men ja höjde mina vikter en aning i lila fall! Va ju armdag, o den där armen vill inte om jag vill alltid! Men bita ihop är vad som gäller! Höjde idag bicepscurl med stång till 30 kg! En bit på vägen i alla fall för klena mig, o dubbelpress från pannan till 22kg! Resterande höjdes ja reps i!

Sen va de bra iväg mot jobbet, haft en ganska bra kväll, men man ha ju underbara kollegor oxå:)
Nu har jag bakat en äppelpaj, enligt GI som innehåller kokosolja som fett, o havregryn, dinkel o kokos o vaniljpulver o kanel o Stevia! Den ska med till kalas imon istället för tårta, eftersom Theo och jag inte tål laktos:) så vi erbjöd oss o ta med fikat istället för krångla till de för dom med läsa på onödiga kakburkar efter mjölk, så å kan ja unna mig en bit ja med:) med vaniljkesella till:)

Givetvis är de fest hos grannar, dunk dunk,så återstår o se om man kan sova!

Fortsatt trevlig afton:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...