Tänkte tagit sovmorgon idag, Theo gjorde ju de till 9,20 men en annan vaknade 7 o kunde ej somna om, så på med teven! Gick dock inte ur sängen före 10:) blev till bara ta de lungt ett par timmar, duscha , fixa matlåda, packa gymväskan, Theo var ute o lekte i regnet:) avvaktade lite med gymet till efter 23 idag då cirkelträningen var över eftersom Theo skulle med idag, men gick hur bra som helst, han fick åka med på äventyr o hämta ut paket, medans jag fokuserade på mitt ryggpass och ökade vikterna! 85 kg marklyft inte helt fel:) höjde dessutom hantelrodden från 22 kilo till 25! Så nöjd tjej lämnade gymet! Mätte mina muskler oxå, ökat lite på vissa ställen som armar och lår! Helt ok:)

Hade inte tänkt på innan att de kan börja bli dags för öva på flexa o posera försen min PT nämde de, tänkte nog att de räcker till våren, men nehepp de ska börjas smått nu! Ja de e ju mycket som ska på plats, inte bara muskler, allt från flexa, posering, skor, bikini, hår , färger, tävlingslicens, team, föreningar , dieter, O det är över året kvar, men man måste va ute i god tid! Allt ska ju lixom vara perfekt, bara ett fel som enstaka höjd på klacken på skorna, eller minsta storleksfel på bikinin, då ligger man risigt till!
Nästa år kommer bli ett grymt år!

Har även idag hunnit shoppa present till vår fina kollega Maja som lämnar oss denna vecka, för nytt jobb o nya utmaningar!
O så va vi ju klart o lämnade den oxå:)
Theo fick godispåse av min tant på jobbet, så hög på socker har han vatt i afton:) men glad:)

Nu bli de soffan en vända innan det är dags för sängen:)
Upp kl 05 för jobba, sen drar vi gymet! Bröst och mage imon :) yeah! Nu köööör vi:) :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...