Sovit som en kratta när vi vatt iväg, att bo i stuga med andra är nåt man inte är van vid, varmt, snarkningar osv.. Men de ha gått hyffsat bra:)
Theo rullade dock ur sängen vid 2 inatt!
Kl 06,30 va jag uppe, på med träningskläderna o ut i regnet! 1 mil hade jag siktat in mig på, så började promenera 5 km o sen för löpa restdrande 5, men de gick ju inte, efter bara några enstaka minuter gav högra benhinnan upp, körde lite intervall, gick bra en bit, men efter 2,8 km gav vänster oxå upp rejält, två sprängandes klot vandrade vääldigt sakta hemåt de sista 2,2 km! Blev kylklamparna i frysen 5 min innan ja satte mig o vilade för fixa frukosten!
Börja verkligen undra hur tjejmilen kommer gå, förmodligen tjänar ja mer på att köra intervaller där, istället för löpa 2,5 km för få gå resterande! Eller bli de till att gå! Runt ska jag i alla fall!!
Städadestugan o kl 11,30 begav vi oss mot växjö! När ja väl kör in i stan o kollar i mitt fodral sitter mammas bankkort kvar, sen gårdagens handlande! FAN! Vara bara hem packa ur bilen käka lunch o in med en maskin tvätt innan de va dags att sätta sig i bilen ner till Tingsryd o lämna de! 10 mil extra, hade ja ikke räknat me, så trött så trodde ögonen skulle falla ihop!
Blev en kaffe för mig o mormors pannkakor till Theo innan vi åter susade hem! Förhoppningsvis inget mer glömt!
Så gym blev de ju inget, jag som hade tänkt förbränna lite till inför morgondagen, men men!

Bli sängen väldigt snart för mig! Imon är de dags, kl 8,15 är de Hälsostudion, o möte med min PT! Bia mätning, mätning av muskler o midjans omkrets, nytt träningsupplägg, kostupplägg och val av Kreatin! Är väl dags o börja med de nu om de ska bli ork till bygga på ordentligt! Huh, lite nervös e ja allt, även om ja fått en grym kroppsform, mot innan, så kommer jag nu få mer muskler, även om ja blir en liten tjockis på vägen! Inga problem, de deffas bort framöver!
Imon kommer jag efter mötet sätta delmål nr 1, bra o ha små mål på vägen:)

Btw... Slutar röka imon oxå:)

Jobb bli de oxå imon, 15-20,30! Så morgondagen bli full rulle!

Så natti natt, wish me luck:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...