Alla inlägg den 3 augusti 2013
Vaknade även idag utvilad, underbart! Kl 9 gick ja upp, o de va meningen att vi skulle gått upp betydligt tidigare,o konditionsträna men när kl redan va nio så kurrade magen o ja va bara tvungen att äta gröt! Så istället hade vi grötfrukost sen en vända mot grand! Inte mycket shopping för mig, men ett besök på apotek blev de o hämta ut allergimediciner!
Så hann visa Gintare halva Grand innan. Vi åkte hem för spisa lite mat, sen blev de dagis o jobb 15,30-20,30 för mig! Tyvärr e de bara bums i säng för mig nu , jobba 7-14 imon, sen raka vägen mot gym! Rygg o cardio är de dags för! Sista veckan på detta schema nu o deff! Sen jävla är de dags! Åh spänd är jag allt! Nu jäkla bli de den hårda vägen! Muskler i massor! Bara ligga i nu så står ja på min första tävling kanske redan 2014!
Målet är högt satt! Så nu jävla KÖÖÖR vi! No pain, No gain! Ryggslakt imon då:)
Nu off to bed!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 | ||||
|