Jobbade ju natten som va, full rulle må ni tro! Totalt död när ja kom hem, så sängen o sov 3 timmar innan de var dags för frukost o fara mot stan för lämna Gintare vid tåget, åh givetvis passade jag ju på att ta gymet när ja ändå var i stan, trots min onda arm blev det ett bra armpass med gött pump! Även magen har fått sig! Åh så avslutade vi med 30 min på löpbandet oxå! Så nu bli de ingen mer träning denna vecka! ( hur ska jag överleva) de bli morgonpromenader på Öland resten av veckan:)

Börja bli riktigt grymt förväntansfull inför måndag nu! 8,15 är det Hälsostudion som gäller, träffa min PT för mäta av, tränings/schema upplägg, kostupplägg o lite smått o gott! Nu ska de bli muskler, massa sådana! Mer kolhydrater, mer protein o hej kreatin!

Sitter o försöker grunna ut om ja glömt packa ner något i resväskan, är ju bara tors- söndag, men ändå är 3 väskor packade! Theos lilla resväska, min stora o en ryggsäck med matinnehåll, o protein! Nä jag har nog inget glömt! De märker vi, för ungen lär ja inte glömma o då är de viktigaste med :)

Nä, over and out! Fixa sista innan sängen kallar!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...