Direktlänk till inlägg 4 augusti 2013

Full rulle?

Av mikaela severin - 4 augusti 2013 21:29

Började dagen med jobb kl 7 va riktigt tungt att stiga upp, Theo hade ju inte det gladaste humöret han heller, men men, vi tog oss i tid till dagis och jobb!

I vanlig ordning så kan man inte ta gymfritt om man inte jobbar hel helg, så efter jobb va de raka vägen mot gymet, idag har ryggen fått lida, kände att idag hade ja " pumpet" o de kändes fruktansvärt bra! Avslutade med 30 min på löpbandet! O Gintare, hon kämpade på hon med:)

Efter gym vade dags att spisa lite mat, o eftersom man jobbade igår kväll, så blev det lyxigare ikväll, efter tränings maten blev helstekt fläskytterfile , ugnsbakade potatis, sötpotatis, morötter, rödlök med olivolja och timjan, till de blev de kvarg med toutch av jalapeno ketchup! Mycket gott:) nu är de bara kvällsproteinet som ska i magen, så är det som de ska:)

Imon sover vi tills vi vaknar, sen bli de gym, axlar och bröst, hoppas på samma goa pump:) sen ska vi spisa mat på grillhouse, så hoppas på att de finns mat för en deffande kvinna:)
Sen bli de o visa Gintare runt på stan;) innan jag ska åkao jobba natt!

Så här är minsann fullt ös medvetslös!

Nu skasoporna ut o skattjakt, Theo har lyckats slarva bort sin cykelhjälm, om nu inte nån tagit den, han påstår i alla fall att han hängde den på cykelstyret på lekplatsen!

God natt folk;)

Ps! Fyy fan vad ja längtar till 12/8!! Nya mål, nya tag!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av mikaela severin - 14 maj 2015 00:20

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

Av mikaela severin - 13 maj 2015 23:48

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Av mikaela severin - 12 maj 2015 00:27

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Av mikaela severin - 10 maj 2015 02:21

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Av mikaela severin - 28 april 2015 10:29

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...

Presentation


Hej!
Mikaela heter jag och är 31 år gammal och bosatt i Växjö.
Här kommer ni få följa med mig på min resa mot mitt mål, att tävla i Fitness..
o även få en inblick i mitt vardagsliv, kombinationen, hårt tränande, ensamstående mamma på 100%

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2 3 4
5 6 7 8
9
10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29
30
31
<<< Augusti 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Tränig

Kost


Ovido - Quiz & Flashcards