Alla inlägg den 10 september 2014
Sovmorgon, de är väl överskattat om nått, va ute 05,45 på morgoncardio, ja vaknar standard runt 5 o är lite smått hungrig, äter ju trots allt sista målet runt 18-19 eftersom ja lägger mig oftast mellan 21-22! Blev lite glad när jag hoppade upp på vågen, 19 dagar i deff o 3,1 kg ner! Så känns bra! Körde ett armpass idag! Va nästan så tårarna sprutade! Fan vad jag gillar denna fas med låga vikter, massa reps! sjukt härligt tryck!
Hunnit med o jobba 16-21, faktiskt varit en avde lugnaste kvällarna på väldigt länge! Va väldigt behövligt!!
Imon är ledig dag, lämna Theo i skolan, sen är de bara ställa sig vid spisen o laga mat! Jobbar helgen, o bli ju endel matlådor som ska med!
Även hinna med ett bröst & axelpass är ju tanken, bli ju cardio fre & lördag pga av jobb!
Nått ja hatar är o ha ovänner, de finns inget värre! Även då man försöker sitt bästa, räcker de ändå alltid inte till. Men jag måste fokusera på mig själv just nu, o därför släpper jag de.
Men jag är inte svår att resonera med, respekt och ärlighet, de kommer man långt med!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | |||
22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|