Efter tung jobbnatt, o 4 timmars sömn, så va de dags för morgoncardio sådär kl 13, känns ju lite märkligt, men de få ju gå! Allt bli ju rubbat eftersom man inte käkade frukost försen 13,30 o man få bara några få timmar på sig o äta dagen ranson mat, de bli extra tätt o större portioner, man klagar när man är på diet för man är hungrig, men när man ka. Äta de dubbla på en måltid, så klagar man på att de är förmycket o ha svårt o få ner de! Mina vanliga måltider är faktiskt lagom, kroppen är van, jag blir mätt på dom, men klart, bli istället hungrig efter max 1 timme igen, o då är de tungt att vänta i yttligare två timmar!
Hade ju ryggpass igår , ha gått o tjatat om att jag blivit klen, men ändå sätter jag 6 reps i marklyft på 90 kg, så deär inte så illa som jag trodde, visst, ha satt en 6:a på 100 kg innan, men... Då va jag inte på diet! Ja kan säkert rubba 100 nu med, men inte en 6:a kanske!
Ska köra bröst på fredag med coach Thom, ha klagat på att jag numera bara orkar 40 kg, men ha gett mig fan på att jag ska sätta mina 50 då! Vägrar sänka mig, tror ja inbillar mig att jag tappar så mycket o blivit lat!
Nästa vecka är de dags för Athletic chsllenge! Åh ja ha 1 vecka på mig o öva in mina chins! Bara köra dom varje dag nu! Så kanske jag får till ett par iaf!!
Tuggat löpband40 min ikväll, same shit imon! Så upp kl 04 för morgoncardio! O 40 min på rasten på em! Jobb 7-21! Sovdags!

Godnatt

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...