Just nu klappar jag mig själv lite på axeln! Jag kämpar som bara den, varje dag! Åh extra kul är det när man få höra det oxå! Idag la jag extra focus på armar och mage! Kändes som ett jäkla bra pass! Prövat lite nya övningar! Men jag har 3 övningar jag inte byter ut! Dips, bicepscurl med stång och hantelcurl! Känner mig stark i curlen, även nu under deff! Jag har alltid älskat köra armar, varför vet jag inte! Men dom passen bli alltid bra! Siktar in osspå bröst & axlar imon!
Har hunnit va på gymet för morgoncardio 30 min! Kl 05 va jag där, för hem o köra till fritids 06,15, o jobb för mig vid 07 -14, hann hem en vända o diska & käka innan gymet dessutom! Djälvdicipiplin idag! De bakades kanelbullar på jobbet! Åh visst de hade vatt gott, men nä, ja klarar mig utan, resultat vill vi ha, så varför äta bullar.. Ja lever hellre i mina matlådor o ser resultaten växa fram, så jag kan vara ett steg närmre mitt mål!
Tänkdr ta o bädda ner mig! Lång dag imon, gymet 06, lämna Theo i skolan 08, möte 09, städa på det, åh gymet för bröst & axelpass, o jobb 16-21 på de! Sen fri till söndag kväll, så förbereda för Theos kalas på lördag!

Sov gott alla glada!
Ni är bäst!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...