Trodde inte dagen kunde bli så bra! Ha vart världens grinigaste människa på jobbet halva dagen, men så slutar man sitt pass, beger sig till gymet, lagom laddad, o en grym motivation!
O hur slutade de? Sååå jävla bra! Längesedan ja kände att allt bara flöt så jävla bra! På 80 min körde vi 10 min cardio, sen bröst o axlar, o sen 10 min cardio till! Under 90 min även idag! O coach Thom va ju självklart där, o de känns så jäkla bra, nån som har koll så vi sköter oss, som berömmer en när man går därifrån, totalt utmattad, svetten bara öser.. O allt är på topp! Är riktigt mör i kroppen! Detta behövde vi verkligen! Tack Jennie för ännu ett bra pass :) nu är vi tillbaka! Imon är " aktiv vila", lågintensiv cardio för mig! Jävligt jobbig är den! Som de ska vara!
Ligger just nu i sängen, med Theo o Emma, och kolla på spiderman, Dom äter chips, jag tuggar tuggummi, o njuter av att trots alla omständigheter som vart, är självdiciplinen hög, nästan fööör hög! Tar absolut ingen ätardag då ja ska till Jönköping på måndag!
Blickar nu fram emot en ledig o lugn helg! Imon få vi se vad vi gör, ska tydligen regna, så strandbjörket bli de kanske ikke!
På söndag är de Fitlineträff här i växjö! Behöver nog detta! Lära mig lite mer om hur produkten jobbar! Ha druckit fitline sen i oktober nu, o kan inte vara utan den! Är min energiboost på morgonen, o min sömn o återhämtningsdrink på kvällen!
Ska bli riktigt kul:)
Funderar på ut en runda i friska luften sen, en lugn o skön kvällspromenad! Vi få se!
Ha nu en bra fredag!
Alla gymfreak! Kör hårt!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...