Vaknade 8,30 idag av underbara solen, riktig energikick:) frukost o gymet stod såklart överst:) idag kördes det bröst, vader och mage:) kände mej starkare än sist, o ändå går ja o oroar mig att jag tappat muskelmassa! Har ätit som en häst ( nyttigt dock ) men vågen ha sista veckan tickat ner sådär 1,4 kg! Men de kan ju klart va den där vätskan som börjat försvinna, hade ju lagt på mig massa vätska på förra BIA mätningen! Men det hela återstår o se på torsdag då de ska mätas på nytt:) redan 06,30 ska ja va på gymet för bia o träning innan vi styr kosan mot Norge:)

Efter gymet idag så begav vi oss till Ingelstad för träffa kusinen Jesper som är hemma några dagar, nu har ju fartyget HMS Carlskrona legat ute utanför somalias kust ett tag, o iväg skadom snart igen! Men skönt o se Jeppo hemma en liten runda, inte kidnappad avnågra pirater ännu:)
Bjöds på kaffe o jordgubbar med grädde:) mums:)
Vidare styrde vi kosan mot Tingsryd, kaffe med mor o syster, nu ha vi ätit kvällsmat! Färskpotatis o kyckling till familjen matvrak, o Selfs proteinpannkakor med kvarg o jordgubbar till mig:)
Medans de andra antagligen plocka fram gottepåsen ikväll, bli det ugnsbakade äppel med kanel för mig, o lite melon:) bra lördag:)

Slänger upp lite egobilder då:)
Fortsatt trevlig lördagkväll;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...