Usch va sleten ja är, jobbat 8-21, man är ju inte människa på dessa helgpass! Samma pass årerstår imon innan jag tar fritt en hel dag! Men ska ikke klaga! Jobbar inte helg försen 19 juli igen:) såå skönt rent ut sagt!
Dagen har iaf flutit på full rulle på morgonen, o på fm bakade ja faktiskt rabarber - hallon paj och en egen hemgjord vaniljsås! Mycket lyckat! Fick ett ryck till efter middagen då jag hade lite extra tid, så slängde ihop ett gäng kolakakor och chokladbröd oxå! Mena på mitt jobb ska dom väl inte svälta:) hah! När jag började på mitt jobb för dryga 3 år sen så gick jag upp 10 kg utan blinka.. Hur många vårdboende har 2 olika maträtter o välja på varje dag, efterätt 7 dagar i veckan, o nästan nybakade kakor o fikabröd varje dag! O pedagogiska måltider, personal får frukost bestående av, ägg o sill o bröd o gröt, fil yoggi eller va fasiken nu man vill ha, middag , fika kvällsmat o kaffe? För en 100 lapp i månaden! Du gåaldrig hungrig! Ja ni förstår nog! Gick upp 10 tog tillfället i akt o gick ner 18 ist! Numera är de grötfrukost och matlådor för min del, o kaffe utan fikabröd!

Blev ingen cardio idag, jag mitt klantarsle kom på att när jag hade rast så hade ju gymet redan stängt! Så sov bort en timme ist:)
Men imon öppnar gymet 14, o jaharast 15,30! PERFEKT!

Fick min leverans på protein idag, o även en burk proteinpannkakor! Lätt fixat o bra att hasom lättlunch i sommar:)

Nu är de bingen som gäller! Upp 05,20:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...