Njuter av underbart väder, vaknade redan 07 imorse, morgonpigg idag, kunde ikke somna om! Theo däremot sov till 8,30! Hade morgonmys i sängen med musik.. gissa vilken... sean banan och Yohio givetvis.. så är de när Theo få bestämma :)

Lämnade Theo på dagis 10,30 då det var egentidsdag innan jobbet, så drog till gymet, va hundra att de va ben o mage idag på schemat, men när jag kom dit va de endast ben! o de räckte.. första benpasset på nya schemat:)

typ såhär blev de: 

Knäböj 5 set

Benpress smalt + brett  4 set

Gående utfall  5 set

Lårcurl 5 set

Benspark 5 set  

så var ganska mör i mina ben efter detta :) Imon laddar vi för armpass och Cardio:)) kommer bli grymt de med :)

Har även hunnit med att njuta i solen innan jobbet, har eftermiddagssol på min balkong, stekhett, men skönt, en kaffe på de o man mådde prima:) sen va det bara att bege sig mot jobbet för ett 16-21 pass, men imon är ledig dag och den kommer spenderas men finaste grabben ute i solen:)

Nu säger jag over and out!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...