Direktlänk till inlägg 15 mars 2013

En Härlig fredag;)

Av mikaela severin - 15 mars 2013 20:25

Dagen började med utbildning på jobbet, men med detta härliga gäng vi är så ha vi ju faktiskt bara kul;) så utbildning 2 av 4 i lyft & hjälpmedel är klart:) dock fick jag dra hem lite tidigare för hämta Theo på dagis då vi skulle få besök av en tant! Som ska hjälpa till med lite avlastning här!
Så i all hast slängde jag ihop en GI äppelpaj med vaniljsås o vaniljkesella för mig;) efter de kom Emma för att passa Theo en sväng, behövde rensa tankar o träna lite Cardio som endast går o göra när jag är utan barn, men blev inte bara en timmes löpband utan oxå axlar, bröst och biceps:)
Så hade Emma oxå slängt in min hela kotlettrad i ugnen, helt perfekt när jag kom vem, bara koka lite grönsaker o på med lite kesella sen va de bara matfrossa! De bästa efter ett hårt gympass!
Nu haja bänkat mig i soffan med en kopp te och gladiatorerna:)
Sängen efter de, för nu väntas jobbhelg! 8-21 både lör & söndag! Så vet man man ska göra i alla fall!

Ha nu en trevlig fredagkväll alla:)

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av mikaela severin - 14 maj 2015 00:20

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

Av mikaela severin - 13 maj 2015 23:48

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Av mikaela severin - 12 maj 2015 00:27

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Av mikaela severin - 10 maj 2015 02:21

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Av mikaela severin - 28 april 2015 10:29

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...

Presentation


Hej!
Mikaela heter jag och är 31 år gammal och bosatt i Växjö.
Här kommer ni få följa med mig på min resa mot mitt mål, att tävla i Fitness..
o även få en inblick i mitt vardagsliv, kombinationen, hårt tränande, ensamstående mamma på 100%

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1
2
3
4 5 6 7 8
9
10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25
26 27 28 29 30 31
<<< Mars 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Tränig

Kost


Ovido - Quiz & Flashcards