Blev en runda ner till marknaden idag, en väldigt kort , ca 30 min i bankomatkön i värmen, sen fick Theo åka en karusell med Theus, sen gick vi o köpte 10 påsar kryddor till mig, och klubba, godisremmar & ballong till Theo! Asså, ja säger då bara detta, värmen tog dö på mig, jag orkade inte varmet runt, ja höll på svimma! Fick tag på en kall cola Zero, eftersom jag glömde vattnet hemma!
Så va hem en vända o vila sig! Sov nog i ca 1 timme, helt utslaget! Magen ha helt strejkat i natt o idag på morgonen! Så jag tog ut min vilodag idag! Passade ju iofs sig ganska bra eftersom jag körde rygg i söndags! O eftersom magen vatt som den vart, har de inte blivit morgoncardio på 3 dagar! Ja ha nog behövt vila från den, eftersom nu magen vart som den vart, ge sig ut på morgonrundan går inte, en toalett bär jag ju knappast med mig!
Nu har ja faktiskt även pimplat i Theo en vätskeersättning, han dricker inte tillräckligt :/ han bara tväääärvägrar emellanåt! Så köpt extra glass idag oxå! Även jag tog en vätskeersättning! Har ju även ökat mina mineraler igen till 2 ggr dagligen! Behövs i värmen! Gött o veta dessutom att de kom ett sms från PM idag, då vet man att ett par månader med FitLine är säkrad:) kan inte vara utom, även en extra activize ha vart behövligt för extra energi:)
Passat herr krok i em oxå, myskillen!!

Skulle vart i öltältet ikväll med vänner, men fick stanna hemma med 2 hundar o barn, då syster fick åkaakut till sjukhuset! Hoppas du kryar på dig fort, tänker på dig <3

Theo kollar Spiderman, o jag ligger jämte fläkten o försöker svalka mig!
Stressad i kroppen- uppblåst o vätskefylld igen, bara på ett par timmar! Damn! Ja hatar denna stress jämt! Alltid nått!
Ska boka mig en tid hos en kinesiolog! Så vad är det?
Jo, en kinesiolog använder sig av neuromuskukära tester, eller manuell muskeltester för hitta obalanser, spänningar och blockeringar i kroppen. Sen gör man behandlingar inom främst fyra omreåden, som är: struktur-mekanik, energi-akupunktur, näring-nutrition, och mentalt-psykologiskt. Det finns en hälsotriangel som består av människans 3 delar: fysiskt (muskler, leder, skelett)
Kemiskt ( mat- näringsämnen, neurotransmittorer, hormoner)
Emotionellt ( tankar, minnen,känslor, stress) grundprincipen är att alladessaskafunka och samverka för få en balans, få man obalans på ena sidan av denna triangel, så påverkas även de andra två! Så är att!!

Nu ska jag strax nana kudden!

Adios!
Ps.. Publicerades i @bottentilltoppen på instragram idag! Spana in vettja:)