Alla inlägg den 30 juli 2014

Av mikaela severin - 30 juli 2014 22:15

Jobb o jobb, javisst, vad annars? Hörde jag ordet semester?! Nopp! Bli nog en rejäl skattesmäll nästa år detta! Oooops, senare bekymmer!!
Va i alla fall ute i ottan på morgoncardio, lyckades ju bli 6,5km intervaller, 403 kalorier fattigare! Jomen! Tänkte gett mig ut på en pw runda ikv, men närå, åskskurar! Nej tack! Ja vet ju att ja gjort de jag ska, skulle kört armar imorse, men ja ha faktisk sovit förjävligt natten som var, typ max 4 timmar, åh ja visste ja jobbar 7-22! Så nä, jag lyssnade på kroppen, somnade om en timme till o körde intervallerna istället, får nu ta o hoppas på en natt med mera sömn, o ett armpass imon på morgonen innan jobbet! Japp! Så är de med att!
De som tär på mig mest nu är min vätska, ja vet fan inte vad som sker igen, förhoppningsvis lägger de ju sig, oturligt nog ha ja mätning hos coach Anders på fredag, o ja känner ett rejält + på vågen just nu! Vätska, men tro nog på ökning i muskler oxå, de känns så, Har noll koll på vågen, eftersom vi numera inte väger mig! Äta mat, kött, kyckling, fisk, massa ris, broccoli o kvarg, frukt, knäckebröd, proteiner, det är dessutom varmt, min IBS är upp o ner för tillfället, Theos humör är upp o ner, bli väl psykisk stress!
Allt runtomkring i familjen är just nu påfrestande, de har hänt/händer väldigt mycket just nu! Dock känns de skönt att träna, att ja har sån energi på gymet, o känner att ja ändå återhämtar bra, o ja lyssnar bättre på kroppen nu! Ja vilar mer när ja känner ja behöver, än tar ut mig rejält, åh lite semester behöver man nog från gymet oxå.

Nu är de väl ändå dax att sova!
God natt!

Presentation


Hej!
Mikaela heter jag och är 31 år gammal och bosatt i Växjö.
Här kommer ni få följa med mig på min resa mot mitt mål, att tävla i Fitness..
o även få en inblick i mitt vardagsliv, kombinationen, hårt tränande, ensamstående mamma på 100%

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19
20
21 22
23
24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Juli 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Tränig

Kost


Ovido - Quiz & Flashcards