Fyfan vilken jävla plåga o stiga ur sängen imorse! O under dagen har de bara blivit värre o värre! Ja är orörlig total! Typ hela kroppen! Av de få övningarna så är minst sagt hela kroppen tränad! Kan inte ens lyfta mina armar, benen ska vi inte ens tala om! Efter endast 4 set knäböj, 4 set marklyft och 4 set militärpress! De märks att man vart från gymet i 14 dagar!
Ja går fortfarande o klurar på kroppen!, varför den ter sig som den gör! Men de vänder väl!
Ja äter o må bra! Min kyckling , ris, broccoli, äggvitor, havre o ägg, massa bcaa o glutamine, whey o omega3, cla o Q10, o de bästa , min FITLINE! De går ner i min mage 6,5 dagar i veckan! O de bör ju hända nått iaf!
Imon är de endast intervaller på schemat! Så bli en tur till gymet efter alla möten! Först 3 timmars möte på jobbet, o direkt på möte med familjeteamet på de! Full rulle:)
Ska börja baka till min systers 25 års kalas i helgen! Rice crisp tårta! Dags o börja baka bottnar! De tar ju sin tid!

Nu ska ja ta o äta min kvällsägg, o krypa ner:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...