Vaknade imorse av en hulligan strax efter 7, nån som smällde upp samtliga dörrar till sovrummen, för skrika: GODMORGON, dags att stiga upp!! Suck! Ingen sovmorgon här inte! Kl 8,30 stod frukosten framdukad, med gröt, hembakt glutenfritt bröd, ägg, o diverse! Jöefter en timmes smälta maten va de dags för äntligen styrkepasss 1! Basövningarna, marklyft, knäböj, chins blev det idag! Någolunda tungt! Tack gode gud kändes de som styrkan va kvar! Marklyften gick bättre än någonsin, likaså chinsen! Men knäböj va värre! Måste kämpa med dessa ben! Men de kändes idag! Redan pain i ben o rygg, så imon o i över
On lär väl inte kännas såå skönt! Men de är så de ska va!
Inga skador skedda,mer än en snittat finger! Värker o bultar! Lyckades skära mig på en viktplatta typ.. Dags o köpa in nya? känns awesome att va tillbaka!
Njöt av en glass idag! Magnum vit choklad. Satt som en smäck! Även lite jordgubbar till ;) solat har oxå hunnits med en vända, va barapå med bikiniövedel, ett lager coconut oil o njuta:)
O ikväll blev de tacos!
Va på Olympen en vända idag oxå :)

Over and out!

 

Herr M

19 maj 2014 19:56

Skönt med en dag på gymmet! :) Den Magnum-glassen är ju det godaste som finns! Och du är söt i bikini.. ;)

mikaela severin

19 maj 2014 20:01

Tack Herr M!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...