Dagen började med utbildning 8-12! Bra och givande såklart!
Sen bar de av mot Hälsostudion my second home, PT pass, ett grymt bra sådant! Kan nog klappa mig själv på axeln iaf lite:) tycktte iaf ja gav allt ja hade, ben och magpass va dagens utmaning! Kände mig lite stolt när de blå vikterna på 20 kg styck åkte på stången, den fria stången, så 60 kg i knäböj känns heelt ok:)) tycker de va ett intensivt men fruktansvärt givande pass! Kipprade efter andan flera gånger, händer inte ens på 90 min löpband!
Efter de va de raka vägen mot jobbet, 16-21 blev de jobb o imon tar ja sovmorgon, innan de bli gymet och 90 minuters cardio dag:) kanske kör ja lite random styrka oxå:) få se vad tiden ger:) o hur mina ben mår haha:) Kanske få avstå cardion!
Bli jobb även imon kväll!

Nu tro jag ja tar mig till bingen!
Så god natt!