Dagen började med utbildning 8-12! Bra och givande såklart!
Sen bar de av mot Hälsostudion my second home, PT pass, ett grymt bra sådant! Kan nog klappa mig själv på axeln iaf lite:) tycktte iaf ja gav allt ja hade, ben och magpass va dagens utmaning! Kände mig lite stolt när de blå vikterna på 20 kg styck åkte på stången, den fria stången, så 60 kg i knäböj känns heelt ok:)) tycker de va ett intensivt men fruktansvärt givande pass! Kipprade efter andan flera gånger, händer inte ens på 90 min löpband!
Efter de va de raka vägen mot jobbet, 16-21 blev de jobb o imon tar ja sovmorgon, innan de bli gymet och 90 minuters cardio dag:) kanske kör ja lite random styrka oxå:) få se vad tiden ger:) o hur mina ben mår haha:) Kanske få avstå cardion!
Bli jobb även imon kväll!

Nu tro jag ja tar mig till bingen!
Så god natt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...