Idag har vatt en kombination av bra o dåliga sidor! Kännt mej allmänt hängig i eftermiddag, sur o inte alls positiv, ändå började dagen super! Vad händer med Mickis?!

Började iaf med en lugn morgon vemma hos mor, kaffe o frukost tidigt och kl 9,30 satt vi i bilen på väg tillbaka till Växjö, dock blev de inte många timmars sömn då jag jobbade lördagnatten o sov till 12 igår!

Hade PT pass vid 11 idag, kändes mycket bra, körde bla marklyft o nu va vi uppe i 75 kg, ett antal chins, vanloga o omvända, hantelrodd nu på 20 kg, vikter ja inte innan vatt uppe i, samt blev de lite axelpress o annat smått o gott i fokus på rygg, axlar o triceps! Känns ju lite i afton o lär nog kännas endel imon! Så nöjd med passet!

Lagade middag direkt efter gymet, stekte för första gången en hel bit tonfisk, underbart gott! Blev bulgur till och grönsaker samt sweet chilisås! Yum yum! Dock blev kvällsmenyn inte lika nyttig, plockmat, omelett, köttbullar, skinka, tomater o chilisås!

Mitt dåliga humör kom väl mest när jag kollade mitt schema för veckan! Tufft med 2 dubbelpass mitt i veckan,
O planerna inte ser ut riktigt som man tänkt sig! Men biter ihop, bli 7-21 imon 13,30-20,30 ons o 7-20,30 tors samt lördag natt!

Dock ha ja mycket o se fram emot i veckan, imon bli ilfart te gymet på min 2 timmars rast för försöka hinna 45-60 min cardio, styrkepass på ons innan jobb, vilodag på tors från gym o träning , innan fre bjuder på styrka, lördag styrka o cardio o cardio söndag! På måndag e de ju dax för bia! O de gäller va i bra form! Hoppas innerligt de gå rätt väg:)

Nu bli de bingen, kl 05 ringer uret!

God natt!