Alla inlägg den 7 april 2013
Jobbnatten har vatt ganska lugn i alla fall, kändes som evighetersen jag jobbade natt, dock va de nog bara sådär 5 v sen! Men är ju en omställning när man e van vid jobba mestadels dag, dock trivs ja bättre med nattjobb!
Somnade sisådär 8 imorse helt slut, vaknade givetvis kl 12 o gick fasen ikke o somna om, så va bara till upp o koka gröt sådär vid middagstid! Blii aningen fel i min kostrutin! Två mål mindre!
Iaf tog ja med till gymet, körde idag 75 min löpband, sen i ilfart mot teleborg, solade 5,48 min i de effektivaste ståsolariet, iväg till Jennifer för fixa med vagnen, o vidare mot Tingsryd, äntligen fått pussa på min hulligan lite:) käkat en måltid med fitnessnudlar och köttfärssås, snart dax för ett kvällsmål kvarg o en proteinshake, bli sängen i tid, upp imon o köra tillbaka mot stan, ha gymet kl 11, sen jobb vid 3:) aldrig vila i mitt liv, men lätt värt att:)
Nu kommer syster o ska dricka kaffe här, så avlutar här,
Kan bara säga att jag nu kommer satsa ett steg högre:) mot målet! Här ska man bli fit!
Puss o kram
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 |
23 | 24 | 25 | 26 |
27 |
28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|