Jobbnatten mellan lördag o söndag, ja den flöt på väldigt bra faktiskt, men de känns att man inte jobbat natt på ett jädrans bra tag nu! Va totalt död mellan 02-04!!
Men jag tog ju mig hem på en morgonpromenad, käkade frukost, o kom i säng sådär halv nio, tänkte ju sova till sådär 14, nädå , vaknade stup i ett av Theos spring ut o in genom altandörren, öppnande till sovrsdörren, o Emmas röst som säger till han att inte väcka mamma, teven på högsta volym, nä ja gav upp redan vi 12, hade väl totalt fått sova 1,5 timme iaf! Upp o fixa matlådor, middag till Theo, o sen kom annaKarin förbi en sväng! Men kl 16,30, så va de dags för gymet:) blev ett rejält upplägg av ben, kändes grymt!!
Kvällen blev ju bra den oxå, va iväg en runda, o somnade inte försen kl 05 typ, 05,45 väcker Theo mig, godmorgon mamma, ja är hungrig!! What!! Theo kl är inte ens 06, somna om!! Nä mamma ja vill kolla disney o äta frukost!! Jaja , pallade mig upp o skulle ta fram brödrosten o tappar den givetvis upp o ner i golvet! Extra arbete när man behöver de som mest? 45 min sömn! Äh vafan! Ha överlevt värre!
Packade 3 matlådor o drog mot möten, gym o jobb!

Blev ett ganska ok ryggpass! Kändes iaf!
4 set chins
4 set ryggdrag
4 set marklyft
4 set hantelrodd
4 set rodd smalt grepp
4 set latsdag bak nacken
4 set skivstångsrodd

Tack alla ni som ger mig energin att hålla motivationen! Det har ju knakat lite träningen sista tiden! Så tack för ni lyssnar/ stöttar/ pushar! Ni äger! Ni vet vilka ni är :)

Jobbat i afton, vatt lite småskakig sista timmen! Men nusover Theo! Imon är jag ledig! Tänkte ta o krypa ner snart, vet ju att de blir en pw sådär kl 05:)

Over and out!