Idag har ja bara njutit, även om ja vart trött!
Sov hos syster inatt, så blev ju inte direkt att vi kom iväg tidigt, utan snarare ganska sent, åh upp tidigt, körde till gymet strax före 7, för köra 30 min intervall, efter 5 min på löpbandet hade jag grymt ont i benen, åhlöpbandet kändes inte bra alls, gillar inte dom som är på wellness, inte heller några bra intervallprogrsm på dom! Så nä, körde hem o parkerade bilen o körde 5,2 km intervaller ute! Betydligt bättre:)
Kökade frukost i lugn o ro, sen va jagotalt utslagen, la mig på sängen o somnade! Sov i nästan 2 timmar! Va välbehövligt i värmen! Sen kom angelica o hämtade oss, o vi for ner till Hammarplast, o BJ:S o Extreme Bike, innan hon skulle vidare på några dagars semester:)
Theo o mor åkte till Börjesmedans jag fixade lunch!
I em begav vi oss till Sofia & Mattheus, när vi satt på verandan så blev de tillslut att ja hjälpte Sofia ( som brutit armen o inget kan göra) att skruva ihop ett tak/tält till verandan, som sattes belysning i! Ja skojar inte om jag höll på att slita mitt hår vid ett par tillfällen, så mycket skruv o krångel för en sån sak! Jisses! Typiskt Ikea! Men jalyckades få skruvarna på plats, tog bara 2,5 timme, med ett antal pauser för dricka vatten! Men nu är de uppe! Förvånad över att jag kan va så händig?! Ja kan när jag vill :) blev ett dopp i mårdslycke för barnen, o sen va det grillning på G! Korv med bröd till Sofia m barn! Grillad lax, ris & broccoli för mig!
Även haft mor hos Sofia för passa 2 trötta barn vid teven en stund, så vi kunde gå en kvällspromenad! 4,6 km pw! Skönt va det!

Nu sova! Imon blide stsn en vända för köra ben ( måste köra tungapassen i växjö, när ja behöver pass) speciellt i böj, & bänk!
Även ett möte i stan!

Sussa gott, kärlek till er;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...