Va på pw imorse, en väldigt jobbig sådan, ibs.. O promenad, trodde rent ut sagt att ja skulle svimma! Bara känslan av veta att man befinner sig 2,3 km hemifrån, när de blir akut.. Fy fan!! Tack godegud att efter 1,5 timme släppte de! O stabiliserades! Kom i alla fall iväg på mötet med familjeteamet och även till Jönköping i gott sällskap:)
Åh vad ja va nervös! Vågen var batterislut i, så morgonvikttogs ju ingen! Åker dit, säger direkt, de känns som jag gåttupp, ja känner mig klumpigare o hårdare, myckettyngre i kroppen! Så hoppade på vågen, jodå gått upp, tänkte bara för mig själv, oj min morgonvikt i fredags va 58,5 kg, nu stod den på 60, ja ja, jag hade ju ätit 3 mål mat, druckit massa så från vikten ja vägdedär sist, så va de bara plus 1 kg! Spänt höll ja andan, men när Anders kläcker ursig, att de va en bra vikt, bättre än sist, så föll alla puzzelbitar på plats! Mättessom vanligt.. BOOM 1 kg fettfrimassa till på 4v! O något mindre fettprocent! Nu börja kroppen samarbeta! Grymt! Den svarar väldigt bra på kosten och träningen! Så kanske kan ja ta något frimål på lördag! 1 port havregrynsgröt med äppelmos! De hade ju vart nått, de enda ja ärsugen på dessutom! Åh inte behöver ja oroa migför magen, det är löst, o vätska! Inge massa fast fett, så nukör vi på med Samma kost, bikinin i åräh, jajobba ju hela sommaren!
Ärså nöjd! Anders är såå bäst! O stor eloge till Thom som driver på med träningen, världsbra coacher!
Sprudlade av energi o satte PB på
Både mark och latsdrag! Så nufåThom pallasig hen;)

Nu sova, barnens gård imon:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...