Idag började vi med världens bästa frukost! Gröt med äggvia, ett kokt ägg, fitline & bcaa och Glutamine! Kan inte bli bättre start på en dag! Den frukosten vägrar jag överge!
Kl 10 var de dags för besök hos tandläkaren, men idag var det Theodors tur! 5 års kollen! Allt såg fint ut, och en tand är lös:) så vi får väl se när tandfen kommer:)

Efter det besöket drog vi till Maxi och handlade, förrådet med ägg, kvarg och avokado började bli tomt! Även nötfärs och o äppel:)
Kl 11,15 åkte Theotill dagis, jag drog hem o lagade middag i lugn och ro innan gymet kallade, rygg va det idag, ett jäkla bra pass blev de, oså tränade jag ju med min babe! De va ett tagsen vi tränade ihop, typ nästan 2 v sen minst!
Ikväll närvi kom hem o jag stod med magen så kom träningsvärken smygande sen gårdagens armpass & magpass, på bara 30 min så kunde ja inte röra mig, svettades som fan, nuharde lagtsig något, o ryggen känns rätt köttadden oxå! Magmusklerna bränner vartenda gång jagrör mig! Va jävligt längesedan jag hade sån träningsvärk! Brukar ju bara va benen och ibland ryggen! Mennutogdet i armarna! Ändå tro ja inte jag ändrade på någon övning! Bra muskelkontakt?

Nu ikväll ha ja verkligen bestämt mig för satsa ännu hårdare Nu ska allt på plats! Vad saknas lixom? Jag har en skitbra coach.. Ett bra gym.. Jag är motiverad.. O jag ger mitt allt!
Inga dumma sjukhusbesök skastå i min väg! Nu är de mer än 100% som gäller!

Nuska här intas ägg! Sen sova! Imon är gymdax! Om de bli ben eller bröst, de få vi se, beror på hur armar o rygg mår:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...