Idag va segt att stiga upp, vill inte veta hur de blir imon då när man ska upp 05,00, jobb kl 07, o möten på de! Så hemma sisådär kl 17! Kan svära på att senast kl 18 har ja deckat av!

Började med gymet idag, Nenne fick sitt träningsschema, o medans hon o Lasse gick igenom de, köttade ja ben!
Dagens pass blev:
Benspark 4 set
Knäböj ( ass to the grass) 4 set
Benpress ( brett) 4 set
Lårcurl 4 set
Utfall med hantlar 24 steg x3
Sumosquats med kettlebell 4 set
Rumpspark 3 set
Åh 30 min cardio!
Kände mig måttligt stel när jalämnade gymet! Har sjuk träningsvärk i latsen sen i måndags!
Trapporna vid stationen på väg till bilen va inte att leka med, fiifan!!

I em kl 13.30 befann ja mig på Atteviks för hämta bilen, kommer in o ser mig om, tänkte jahadå ärdet utkörd ur bilhallen o redo!! No way! Den stod övertäckt på röda mattan, i väntan på jag skadra av skynket! Blev oxå en genomgång av bilen och funktioner:) merän nöjd åkte jag därifrån:)

Ikväll har här bara lagats mat, fixat med tvätt osv! Kl 21 är de dags för ägg! O 21,30 sova!

Så nu säger ja godnatt:)