Ja, jag börja äntligen känna mig lite utvilad faktisk, var uppe 06, käkade min gröt m äggvita, ett kokt ägg, bcaa, glutamine o en fitline! Är som en inställd bomb när de gäller mattiderna, vakna 06 hungrig, o när de gått 3 timmar ca känner ja hur blodsockret ger med sig, o hungern kommer automatiskt, märkligt dedär, men fasta rutiner är ju bara bra:)
Somnade om 1 timme efter frukosten, sen var de bara väcka finaste barnet, göra frukost och åka mot dagis.

Jag började min dag på gymet, idag mer motiverad än på länge, o med de blev de ju oxå ett riktigt bra pass, o Jennie var så klart med :) hoppas motivationen för oss båda håller, för hennes del vadet ju dessutom dietstart:)
Kört rygg och triceps idag, övat på dedär jäkla chinsen, få inte till att, men övning ger färdighet, o snart lossnar de, så var de innan med dips oxå, iaf i ställningen, men nu är de ju en enkel match! Skam den som ger sig:) avslutade passet med 30 min intervaller, svettigt va det iaf!

Drog direkt efter gymet till finaste Susanne för kaffe o skitsnack, är så välbehövligt just nu :) Tack för en trevlig pratstund:)

Imon planeras bröst, biceps och magpass på gymet. Ett grymt pass ska det bli!

Har mailat min coach ikväll, känner ja sitter lite fast i just träningen, så om några veckor så ska han försöka knåpa ihop ett bra, behöver ju bygga på endel, o ja vill göra det rätt, o självklart så tro ja han är rätt till fixa detta:)

Kvällen har bestått av städ, laga matlådor, o kvällsmat till Emma o Theo, Potatismos m köttbullar o lingon fick de bli! O ja fick min kvällsdos av nötkött, ris , brysselkål och avokado! Just nu står mina på kvällsägg på kok:)

Lägger upp en o annan bild från dagen:) trevlig afton, och kom ihåg:
Never give up on something you love to do:)