Motivation, ja just de motivationen är på topp, känns ju underbart, men, kvällsträning är inget bra alternativ längre, ja har inte tillräckligt energi då nu under denna diet, känner ja gör som bäst, när ja ätit frukost, och mellanmål nummer 1, så träna vid 9,30 känns betydligt bättre!

Ikväll har de körts bröst,biceps & mage, fi sikken brännande smärta det blev i magen, bra då tar det:)

Kände ikväll fruktansvärd mjölksyra i armarna, va jäkligt längesedan ja kände de, fått sänka lite vikter för ta mig igenom, är nog fortfarande kvar i tänket att köra tungt, fel fel fel, är ju fler reps ja ska koncentrera mig på!

Imon bli det en sväng ner o köraaxlar o löpband!

Snart bingen, ny dag nya möjligheter imon :)