Jag dissar LCHF, vad tycker ni om de? Alla människor är olika, men lchf va inte vad jag trodde, gick på de i 6 månader, va kanon, viktminskade ca 8 kg kanon tyckte jag!
Sen släpptes bomben vid en hälsokontroll, helt fel värden, högt kolesterol som attans, alla mina värden va i princip dåliga, läkaren tittade på mig som ett frågetecken, undrade om ja levde på snabbmat? Nä jag har gått ner i vikt o äter LCHF, de enda ja fick va som svar, fortsätter du med de kommer du få hjärtinfarkt inom närmsta åren! Dina värden är som en 60 årig överviktig man! Åkej, där tog min vändning! Sket i allt ett tag, åt vad ja ville o gick upp mina kilo på nolltid! Då började jag med LCD under några veckor, promenader dagligen o vips va 18 kg väck, dock lite för fort, sen kom de sig att muskelmassa försvann, så dags att inte gymet! Ha nu legat stabilt ett bra tag, i 8 månader, fina muskler, nyttig mat, o noll socker! Helnöjd o GLAD ! Gjorde nya kontroller av mina värden i höstas, o aldrig någonsin ha dom vatt så perfekta! Tänk vad rätt mat o rätt träning kan göra mycket;)

Mina tankar , min erfarenhet!
Beundrar er som kan gå på LCHF:) men ha koll på er kropp:)

Trevlig dag! Mot gymet! Cardio dag:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...