Yeah, gick upp imorse, vrålhungrig kl 06, o inte fick ja äta eller dricka för fasteprover skulle tas! Va bara surt o sätta sig i bilen o mot jobbet! Halv 9 var provtagningen klar, som gjordes av bästa Johanna på jobbet, tack gode gud att vi hittade ett fungerande kärl! Är inte speciellt givmild med blod annars:)
Höll mer eller mindre på svimma ett tag, kroppen e ju van o få frukost så fort ja kliver ur sängen!! Så ha legat illa till med mat tiderna idag, fått äta de 3 sista målen väldigt tätt i kväll!! Imon åter på rätt spår!!
Körde direkt från jobbet till gymet! Backattack!!
Marklyft 4 set
Latsdrag brett 4 set
Hantelrodd 4 set
Latsdrag smalt 4 set
T stångsrodd 4 set
Rodd normalt grepp 4 set! BOOM! Ja har ont redan! Avslutade passet med 1h löpband, 850 kcal borta!!
Ikväll ha ja världens omöjligaste barn, kl är 22,40 han sover fortfarande inte! Kl 7,30 sparkar ja upp han imon, för vid 9 är det dagis som gäller!
Imon är ny dag, nya möjligheter! Bröst, mage o 1h löpband på schemat! Kan bara säga fifan vad äckligt mätt jag blir vid frukost numera! Den där kolhydratshöjningen va rejält bra! Mer energi åt kroppen! Feels good!

Ibland önskar ja att man bara kunde släppa oron för en sekund, men när man ser ens vänner må dåligt, göra helt fel val, men inte fullt ut inser de själva, då är de inte så lätt o bara släppa alla tankar, jag är sån, ja oroar mig lätt, men jag orar mig inte för ingenting!
Nä nu knalla ja allt i säng! Just de, en drink fitline först! Godnatt:)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...