Nu är jag måttligt trött! Kört 30 min cardio imorse, kom hem, lämnade Theo i skolan, somnade på två röda o sov bort hela fm! Va nog behövlig sömn! Vädret sänker en, blodtrycket sjunker mer o mer, va nere på 90/55 idag :( men har ändå jobbat 15-20,30 ikväll, fördel, första em jag fått behålla min mat jag ätit! Alltid nått positivt! Även lyckats få i mig nästan 3 liter vätska! Så känner mig snäppet piggare just nu ikväll, även om ja ändå är trött! Morgoncardio imon med, nedräkningen har börjat, 6 morgoncardiopass kvar innan bulkeriet startar!! Nu e jag rädd, o glad, på samma gång, en deff tar på en, diethjärnor, sömnlöshet, trötthet, frusenhet, lite mat, mycket tidpå gymet, frustragionnär man blir trött efter ett halv pass o känner sig värdelös vissa dagar, positivt, formen!
Bulk.. Negativt: uppsvälldhet, viktuppgång, vätskefylld, fettprocentökning, kommer ta på psyket o bli " tjockare" fördel: bättre sömn, alltid mätt, massa energi hemma och på gymet, mera val av mat, slipper torsken, och de bli muskler! Muskler vill vi ju ser mer av, så mjukisar o hoodies fram till mars!


Nu ska fröken sova! Försöka inte göra som inatt när jag vaknat o gått o dragit på mig mjukisbyxor, raggsocka, långärmat, o under duntäcket! Inte heller ligga o glo på bakrecept, jäkla god chokladpaj! , som jag ändå inte få äta! Puuh!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...