Ja man hinner ju grubbla en hel del när man vaknar mellan 04-05 varje morgon, o under tiden man gå på löpbanden dedär 30 minuterna går de åt att planera kommande dagar så allt ska fungera! Idag klurades på hur jag på ett bra sätt ska minimiera min strdss och få kroppen o slappna av, även få bort endel muskelspänningar, där gick de upp ett ljus! Något som pratas om en hel del är Floating! Ska vara grymt bra mot stress, Muskelspänninga, värk, och sömnrubbningar! 1 behandling ger en djupsömn på ca 6 timmar! Nu menar jag inte att jag ska ersätta min sömn! Utan ja vill åt avslappningen och minska min stress i kroppen!
Floating innebär att du får lägga dig i en tank, med ca 25 cm vatten, som har en salthalt på 25-43%, vilket gör att du blir viktlös och flyter, tanken stängs, och man kopplar av o sjunker in i en djupsömn! Behandlingen pågår i ca 60 min! Man bör göra detta 3-4 ggr under första månaden, därefter 1 gång var 3-4 vecka eller vid behov!

Låter hur skönt som helst, o dom ja känner som prövat, säger att de är helt fantastiskt! Finns på Södersol & moves k& motivations i växjö!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...