Happy halloween allihopa! Själv firar jag min vid skolbänken, proppar hjärnan full med Fysiologi- men det är intressant, även om de innebär korvstopp i hjärnan igen! De är inte lite att ta in, men rackans så kul, o jag vet, även om de är stopp nu, så kommer allt bli lättare o koppla ihop, alla pusselbitar måste bara fallapå plats! Kroppen är grym! Får lite flash backs då o då från gymnasietiden, när man läste till uska, trots allt i mina unga( host) snart 33 åriga liv har jag hunnit arbeta i äldrevård, både på vårdboende, hemtjänst, demensboende, nattpatrull, hunnit med 4 år i psykiatrin, främst i schitzofrenins värld, har hunnit med akutsjukvård, kirurgiavd, o ja! Lite här o var i de småländska och skånska delarna! ( övrig tid har ja lagt på yrken ja inte brunnit för- typ affärsbiträde, linjeoperatör i livsmedel & dryckes industri, och även som säkerhetskonsult! ) lite allt i allo! Men jag är en enkel utbildad uska/ skötare med drömmen att få fortsätta jobba med människor, men med att hjälpa dem att nå sina mål, inom, hälsa, träning kost och rehablitering! Ja vill kunna motivera, inspirera, ta del av eran resa! Kommer säkert stöta på en o annan som tagit min resa, gått från övervikt, till undervikt, till att hitta rätt balans och till ett sundare liv, sträva efter en fit kropp, Eller steget till motionera och bara leva ett sundare liv, få en start, en push! Kan skriva listan lång! Så stannar nog här! Drömmen om att bli PT har tagit vid, o håller på bli verklighet!
Cheatmeal stod på listan! Blev väl lite mef! 2 mindre mål! En bakad potatis med skaldjursröra! Och ugnsrostad potatis o morot, med oxfile o en kall sås på kvarg! Petade i mig riskakor i em med keso o äpplemos o kanel! Sorry coach! Blev liite mer än tänkt! En liiten daim oxå o en tryffel! ( mini ) kroppen är iaf glad, visst lite vätska kommer de bli, men är inte hälften så uppblåst som förra helgen, o jag känner snarare mig " tight" än uppsvälld! Få se resultatet på fredag! När vätskanrunnit jr o jag kliver på vågen! Värdagens vikt visade 55 kg blankt! Det är minus 6,8 kg under deffen! Förra mätningen visade ju totalt minskning av 5,6 % kroppsfett efter 8 veckor och - 6,2 kg

Nu sömn! Sista utb dagen imon för detta tillfälle!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...