Många säger, skit i vikten, kolla i spegeln, för mig är de, skit i vikten, skit i spegeln, lyssna på dem som ser, dem som följer min utveckling, iaf ett tag till, bilder kan funka, i vissa vinklar! Men de är ju allt på grund av min viktnedgång, mina ups and downs! Spegeln säger tjock, vågen vill säga detsamma, men jag vet, jag har muskler, därför hakar ja inte upp mig, o använder den sällan, måttbandet har blivit ett minne blott hemma, ja har mina mätningar månadsvis, o två ögon bestående av min coach, o så alla i min omgivning, utanför o i gymet, som ser resultat! O demfå man ju litapå! Man bli ju lixom glad när man få höra att man gör bra resultat! Ja kan stå här hemma o tycka ja är skit tjock! För de visar spegeln , åh ändå klä på mig kläder i stlk 34,36.. Hade jag vart riktigt stor.. Som spegeln säger, så hade jag ju aldrig fått på mig kläderna! Man få tänka bort den där tanken, ta till sig av va andra säger! Detta är säkert något som ändrar sig igen..ha ju haft en period av byggande, o klart kroppen ändrar sig!! Från 52 kg till 62.. De är ju skillnad!
Trots allt är ja glad, för allt går så jäkla bra! Jag har sån jävla vilja, så grymt motiverad, envis, full av energi, så skönt att första dagarna av deffen passerat, o kroppen inställd på maten! Mer energi igen, inga större hungerkänslor, o blodsockret är stabilt!
Kan bara säga att Mickis är på G igen, mot mål i sikte! Ser fram emot ett härligt samarbete med coach Thom, höstens små utflykter, en höst med utbildning! Grymt kommer det bli!!
Taggad, nu kör vi:)

Åh, så jäkla mycket kärlek till er underbara vänner och familj, Om ni visste hur mycket ert stöd, motivation, inspiration betyder! Att ni tror på mig! De värmer! Tack för att ni finns!

Chokladproteinglass ikväll! Yum yum!
Recept: vispa 6 äggvitor till hårt skum, vispa i 1 tsk steviaströ och en skopa proteinpulver ( valfri smak) funkar med både whey & kasein! Häll upp i en plastbunke med lock, in i frysen minst 3 timmar!
Severa med tex jordgubbar/ hallon! Yum yum!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...