Idag va ja uppe kl 04,00! Hejja hejja, så tidigt måste jag upp för hinna med morgoncardio när jag börja 07, men åh andra sidan lägger ja mig oftast runt 20-21 för få mina timmar!
Va väldigt förvirrat o komma tillbaka efter 4 v semester, men, de lär väl flyta på antar jag!
Ha ju sparat en vecka, så får lite semester dagar på höstlovet:)
Har i em/ kväll kört bröst o armar, i brist på pass, blev de bara ynka 45 kilo i bänk, well, bättre än inget! Blev ett grymt lyckat axelpass, höll på börja lipa i sista set, så jävla grymt ont i axlarna! Körde jävligt tungt i militärpress o hantelpress! Ja jag kör ju tungt i allt, men dessa känns aningen mera!!
Theo har hållt igång ikväll, vägrat sova, skrikit hysteriskt, men deckade iaf 20,45! Övertrött!

Nu ska jag sova! Upp 04 imon med, bli jobb till 14, o vid 17 ska ja kötta ben med Suwe!

God natt!