Alla inlägg den 2 december 2014

Av mikaela severin - 2 december 2014 22:37

Många tankar snurrar i huvudet, många år har jag kämpat, för bli stark, många prövningar, men ändå står man där man är idag, visst jag må ikke vara den den bästa, inte den rikaste, en stor ryggsäck har jag med mig, många prövningar i livet, kanske det som gör en så förbaskat stark! Jag kan gråta, jag kan va arg, kan bli rasande, känna att nu rasar allt, men jag lever dag för dag, med hoppet om att allt kommer bli bra, att någon dag öppnas en ny möjlighet, drömmar som jag hoppas kan slå in, de gäller bara att se framåt, och aldrig ge upp! Sluta aldrig kämpa för framtiden, mål och drömmar!
Var är jag idag mot var jag var för 7-8 år sen? En mamma, en värdefull person, en förebild, en person som villkorligt älskar sitt barn, karriär? Vad är de? Låginkomst, ja det har jag, men jag valde yrke med omsorg! Jag ville jobba med människor- det gör jag, även om jag ger mig ut på nya äventyr, utbildar mig till PT, varför? Jo, där jobbar jag oxå med människor, som behöver hjälp, som jag kan finns för, ha en viktig roll i deras liv, kombinerat med mitt största intresse, träning!

Drömmar får man väl aldrig för många? Låg precis här o drömde om ett hus, ett stort hus!

Men då går vi in på träningen, gårdagens pass- rygg.. Kan tala om att M. Latissimus dorsi, är sjukt mörbultad, likaså Erector Spinae! Damn! Köttade ben idag.. Uppvärmning: 75 squats med endast 20 kg! 25 reps x3
Smal benpress 12 reps x4
Sumosquats följt av 10 upphopp med 15 kg stång 12 reps x4
Lårcurl 12 reps x4
Kickbacks 15 reps x4
Benspark 12 reps x4
Jävligt painfull!

Presentation


Hej!
Mikaela heter jag och är 31 år gammal och bosatt i Växjö.
Här kommer ni få följa med mig på min resa mot mitt mål, att tävla i Fitness..
o även få en inblick i mitt vardagsliv, kombinationen, hårt tränande, ensamstående mamma på 100%

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1 2
3
4 5
6
7
8
9 10 11
12
13 14
15 16 17 18 19 20 21
22
23
24 25 26 27
28
29
30
31
<<< December 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Tränig

Kost


Ovido - Quiz & Flashcards