Alla inlägg den 24 januari 2013

Av mikaela severin - 24 januari 2013 23:57

Mina hjärtan i förra inlägget blev visst frågetecken! Märkligt! Jaja

Dags o sova! God natt!

Av mikaela severin - 24 januari 2013 22:37

Måttligt, ha ju svängt på mina lurviga ben med dammsugaren som kavaljer! Haha! Ja e sjuuukligt trött! Sjukt uttråkad med ligger o garvar till torsdagsunderhållningen - FrågaOlle! Så jävla sjukt bra haha!
Borde ta igen lite sömn men komma till ro är ett av fröken Mikaelas svaga sida! VARFÖR ska de va så jävla sjukt svårt o bara sova!!! Lyckas alltid slå över så jag bli övertrött! SKÄRPNING!
Mitt underbara ? ligger o sussa gott i sin säng! Dock lär de inte dröja länge till man hör små tassar smyga in;)
Nä nu ska tvätten hängas i reklampausen!

Puss på er underbaringar ?

Av mikaela severin - 24 januari 2013 19:38

Gick upp kl 8 o käkade frulle, havregrynsgröt med kanel, ägg o en protein, satt som en smäck, sen somnade jag om till 09.15 stekte lite kesoplättar som käkades kl 11 sen va de bara häva en aminosyra, bege sig mot gymet för ett spinningpass! Grymt sånt! Men nöjd, fick 10 min till att ladda om batterierna för sen kom den personliga tränaren, för köra slut på mej helt i vanlig ordning! Började med biceps, sen fick magen lida, o axlarna ska vi inte ens tala om, fifan de va hårt! Stått på händer i 3 omgångar o pressat kändes ta mej fan! Nån kommer ha ont imon! O lätt värt blev lite mellis, knäckebröd o keso o en burk kvarg innan ja kom igång med middagen! Blev fisksoppa o en kesoplätta ikväll! Få bli en protein innan sängen!
Ladda upp för imon då de bli 60 min på löpbandet, och rygg & triceps! Underbart! Tro de får sig ett gott skratt på jobbet imon när ja kört hårt denna vecka;) men så de ska va!
Bokat för BIA mätning på måndag , se om de blivit några muskler;) på 3 månader har iaf midjan minskat från 85cm till 71cm! O då ha jag inte viktminskat, snarare viktökat ganka mycket! Så borde va lite muskler där;)
Återstår att se;)
Nu ska barnet mitt nattas!

Ha en fin kväll alla;)

Presentation


Hej!
Mikaela heter jag och är 31 år gammal och bosatt i Växjö.
Här kommer ni få följa med mig på min resa mot mitt mål, att tävla i Fitness..
o även få en inblick i mitt vardagsliv, kombinationen, hårt tränande, ensamstående mamma på 100%

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7
8
9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Januari 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Tränig

Kost


Ovido - Quiz & Flashcards