Alla inlägg den 18 januari 2013

Av mikaela severin - 18 januari 2013 18:24

Började dagen med att försova mig 45 minuter, blev fullt pådrag, smörgåsen o proteinet i handen på väg ut i bilen o med ett barn som bara va vaken till hälften, o som va så trött att han behövde solbrillor på kl 06.30 Men kom i tid till jobbet i alla fall! Sköööönt!
De gick ju definitivt inte i hundra blås på jobbet idag i alla fall!
Efter jobbet va de " egentid" då Theo fick va kvar på dagis 1,5 timme längre! Så hann med ett CArdiopass på 60 min på löpbandet! 690 kalorier förbrända! Imon få de endast bli 40 min crosstrainer hemma;)) så ladda vi på nytt för cardio+ styrka på söndag;)
Nu är det dags för fredagsmys i detta hem;) o ja springer runt i kompressionstights för konstatera om de är lagom eller för stora!

Ha en bra fredag alla!

Presentation


Hej!
Mikaela heter jag och är 31 år gammal och bosatt i Växjö.
Här kommer ni få följa med mig på min resa mot mitt mål, att tävla i Fitness..
o även få en inblick i mitt vardagsliv, kombinationen, hårt tränande, ensamstående mamma på 100%

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7
8
9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Januari 2013 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Tränig

Kost


Ovido - Quiz & Flashcards