Började med att jag endast sov 2,5 timme i natt! Jobbat extra idag 7-14,15 när ja skulle vatt ledig men va helt ok! Lite extra casch iaf;)
Kom hem måttligt trött efter även ha hämtat ett väldigt trött barn, så när vi kom hem dök vi direkt ner i soffan helt utslagna till en film, Trodde Theo skulle somna, men de va jag som låt o halvsov istället, efter nån timme hör man, du mamma, nu e filmen slut o du ha missat halva, men du sov ju så gott så ja väckte dig inte, o vet du vad... Jag ha vatt snäll;) goa unge;)
Han vet när mor sin behöver vila;)
Blev ett gympass ikväll! 60 min Cardio på löpbandet, fatburn programet level 18 speed 7,3! 687 kalorier brända!
O så blev de styrka på de, axlar , bröst och biceps! Skulle kört ben o mage, men va sjukt me folk, o stora lokalen upptagen , så kör de imon på dagen istället när det är lite lugnare;))
Nöjd e jag ändå;)
Nu ska jag sussa, imon är de Utbildning i munhälsa på morgonen! Sen raka vägen till gymet!

Puss på er;)

1 portion

2 ägg
125gr naturell keso
En nypa salt
3/4 msk fiberhusk ( går även med 1 msk vetemjöl)

Vispa äggen o häll i övriga ingredienser, låt stå o dra några minuter, tillsätt ev en msk vatten om smeten är jättetjock!
Stek som pannkaka ca 3-4 min per sida i en skvätt olivolja!
Bli ca 2 plättar!
Jag äter mina med lite kesella och varma hallon o blåbär på;)
Mums!
Jättebra som helgfrukost;) lr som en lättlunch;)

Lycka till;)