Började dagen med att försova mig 45 minuter, blev fullt pådrag, smörgåsen o proteinet i handen på väg ut i bilen o med ett barn som bara va vaken till hälften, o som va så trött att han behövde solbrillor på kl 06.30 Men kom i tid till jobbet i alla fall! Sköööönt!
De gick ju definitivt inte i hundra blås på jobbet idag i alla fall!
Efter jobbet va de " egentid" då Theo fick va kvar på dagis 1,5 timme längre! Så hann med ett CArdiopass på 60 min på löpbandet! 690 kalorier förbrända! Imon få de endast bli 40 min crosstrainer hemma;)) så ladda vi på nytt för cardio+ styrka på söndag;)
Nu är det dags för fredagsmys i detta hem;) o ja springer runt i kompressionstights för konstatera om de är lagom eller för stora!

Ha en bra fredag alla!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...