Just vad jag e! Kl är 22.45 Barnet sover ej, ska upp kl 6 och på kurs!! Gaaah!!!
Måttligt trött idag oxå, trots sovmorgon! Stressat som en yr höna! Lämnade Theo kl 13 o for direkt till gymet! Drog igenom ett rygg & tricepspass! Höjde i stort sett alla vikter idag! Just nu uppe i 60 kg marklyft, 40 i latsdrag, 17kg i hantelrodd, 30 kg i push downs o även 30 i de omvända, samt 15 kg i rep över huvud! Greejt!! Tack gode gud för PWO!!
Hann även 1 timmes cardio på löpbandet, fatburn level 18, speed 7,3 = 657 kalorier brända!
Nu säger jag god natt! Imon kör vi ben och magpass;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bloggen är flyttad till www.nouw.se/mitcie Fb connecten funkar inte här längre! Ses där:) ...

kod för att imoportera min  blogg till nouw 3122339123

Tråkigt nog bestämdes det ikväll att livstil2015 lades ner. Det är med stor sorg och chock för mig. Jag trodde på att de skulle funka. Men de visade sig va fel. Nu kommer jag lägga 100% focus på denna bloggen och jag hoppas att ni fortsätter följa ...

Sen min födelsedag har det vart fullt ös här! Därav inte hunnit blogga. Det har vart valborg som inte va mycket o fira, då man jobbade såklart, men en mysig stund vid elden blev det med mitt fina hjärta. Har ju majbrasan 200 m från dörren, väldigt sm...

Har i princip jobbat o jobbat o tränat sen i fredags, inte hunnit vara hemma många timmar, men träningen ger ju resultat :) Dessutom mitt i allt fyllde jag ett år klokare igår, dock jobb och träning men blev överraskad med presenter så fort jag kom...